毛穴の白いポツポツの原因と対策｜種類別ケア方法を解説

鏡を見たとき、毛穴に白いポツポツが気になったことはありませんか。毛穴の白いポツポツには、角栓・稗粒腫（はいりゅうしゅ）・汗管腫（かんかんしゅ）・白ニキビなど、さまざまな原因があります。原因によってケアの方法がまったく異なるため、自己判断で誤ったケアを続けてしまうと、肌トラブルを悪化させることにもなりかねません。この記事では、毛穴にできる白いポツポツの種類ごとに原因や特徴を整理し、正しいセルフケアの方法やクリニックで受けられる治療について詳しく解説していきます。

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目次

1. 毛穴の白いポツポツとは？まずは種類を知ることが大切
2. 角栓による白いポツポツの原因と特徴
3. 稗粒腫（はいりゅうしゅ）とは？見た目の特徴と発生の仕組み
4. 汗管腫（かんかんしゅ）とは？まぶた周辺にできる白いポツポツ
5. 白ニキビ（閉鎖面皰）とは？ニキビの初期段階を理解する
6. 毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）との違いも確認しよう
7. 白いポツポツの種類別セルフケア方法
8. やってはいけないNG行動
9. クリニックで受けられる治療法
10. 毛穴の白いポツポツを予防するための日常ケア
11. まとめ

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🎯 1. 毛穴の白いポツポツとは？まずは種類を知ることが大切

毛穴に現れる白いポツポツは、一口にまとめられがちですが、実際にはその性質や原因が大きく異なる複数の状態が存在しています。見た目が似ていても、触ったときの硬さ、できやすい部位、発生するメカニズムがまったく異なるため、まずは「自分の白いポツポツがどの種類なのか」を正確に把握することが、適切なケアへの第一歩となります。

主な種類としては以下のものが挙げられます。

• 角栓（かくせん）：皮脂や古い角質が毛穴に詰まったもの
• 稗粒腫（はいりゅうしゅ）：皮膚の浅い部分に角質がたまった良性の嚢腫
• 汗管腫（かんかんしゅ）：汗腺の一部である汗管が増殖してできた良性の皮膚腫瘍
• 白ニキビ（閉鎖面皰）：毛穴が完全に閉じた状態のニキビの初期段階
• 毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）：毛穴に角質が詰まり、ザラザラとした状態になるもの

それぞれの特徴をしっかり理解した上で、自分の肌状態に合ったケアを選ぶことが大切です。以降では、それぞれの種類について詳しく見ていきましょう。

📋 2. 角栓による白いポツポツの原因と特徴

毛穴の白いポツポツの中でも、最もよく見られるのが角栓です。角栓は、毛穴の内部に皮脂と古い角質（ケラチン）が混ざり合って詰まったものです。正常な状態では、皮脂は毛穴を通じて肌表面に分泌されますが、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れによって古い角質が蓄積されると、毛穴の出口が塞がれてしまいます。

角栓の中身はほとんどが角質（タンパク質）であり、皮脂の割合は意外にも少なく、全体の2割程度ともいわれています。表面に空気が触れると酸化して黒くなり「黒ずみ毛穴」になりますが、毛穴の奥深くや外気に触れない状態では白や淡黄色のポツポツとして現れます。

角栓ができやすい場所は、皮脂腺が発達している鼻・額・あごなどのTゾーンです。鼻の毛穴に白い芯のようなものが詰まって見える場合、それはほぼ角栓と考えてよいでしょう。また、毛穴の出口が盛り上がってポツポツして見えることもあります。

角栓の主な原因としては、以下のことが挙げられます。

• 皮脂の過剰分泌（ホルモンバランスの乱れ、食生活、ストレスなど）
• 肌のターンオーバーの乱れによる古い角質の蓄積
• クレンジング・洗顔が不十分でメイクや汚れが残っている
• 乾燥による防衛反応で皮脂分泌が増加している

角栓は毛穴の詰まりが原因であるため、適切なクレンジングや洗顔、保湿ケアによって改善できることが多いです。ただし、力を入れてこすったり、無理に押し出したりすることは禁物です。

💊 3. 稗粒腫（はいりゅうしゅ）とは？見た目の特徴と発生の仕組み

稗粒腫は、皮膚の浅い部分に角質（ケラチン）がたまってできる、直径1〜2ミリ程度の白い小さな嚢腫（のうしゅ）です。丸く白いかたまりが皮膚の下にできるため、ぷっくりとした小さなポツポツとして見えるのが特徴です。触ると硬く、押しても動かないように感じることが多いです。

稗粒腫は、目の周り・まぶた・額・頬などに現れやすく、特に目の周りに多く見られます。皮膚が薄く繊細な部位に好発するため、目立ちやすいのが悩みの種となっています。

稗粒腫の発生メカニズムは完全には解明されていませんが、主に以下の要因が関与しているとされています。

• 毛穴や汗腺の出口が塞がれ、角質が外に出られずに蓄積される
• 皮膚への摩擦や日焼けによるダメージがトリガーになることがある
• スキンケア製品（特に油分の多いアイクリームなど）が毛穴を塞ぐことで誘発されることがある
• 遺伝的な体質

稗粒腫には一次性（特に原因なく自然に発生するもの）と二次性（外傷や薬剤、他の皮膚疾患に続発するもの）があります。一次性の稗粒腫は自然消退することもありますが、長期間残ることもあります。

稗粒腫はニキビや角栓と間違えられることがありますが、自分でつぶそうとすると皮膚を傷つけてしまうため、無理な自己処置は避けてください。皮膚科やクリニックで細い針を使って内容物を取り除く処置が行われます。

🏥 4. 汗管腫（かんかんしゅ）とは？まぶた周辺にできる白いポツポツ

汗管腫は、汗腺の導管（汗を皮膚表面に運ぶ管）が増殖してできる良性の皮膚腫瘍です。直径1〜3ミリ程度の半球状の小さなしこりで、皮膚と同じ色から白っぽい色をしており、ぶつぶつとしたポツポツが複数集まって現れることが多いです。

汗管腫は下まぶた・目の周りに最も多く見られますが、頬・額・わきの下・外陰部などにできることもあります。思春期以降に発症することが多く、女性に多い傾向があります。また、汗をかく夏や、体が温まる入浴後などに目立ちやすくなるという特徴があります。

汗管腫は良性であり、身体的な害はありませんが、美容的な観点から治療を希望する方が多いです。残念ながら自然に消えることはなく、セルフケアで改善することも困難です。治療が必要な場合は皮膚科・美容皮膚科での対応が必要となります。

汗管腫は稗粒腫と見た目が非常に似ているため、混同されることがよくあります。主な違いとしては、汗管腫は複数個が集まって発生することが多く、目の下の縁に沿って並ぶように見られることが多い点が挙げられます。正確な診断は皮膚科医が行います。

⚠️ 5. 白ニキビ（閉鎖面皰）とは？ニキビの初期段階を理解する

白ニキビは、医学的には「閉鎖面皰（へいさめんぽう）」と呼ばれるニキビの初期段階です。毛穴の出口が皮膚で完全に塞がれた状態で、内部に皮脂がたまっています。表面から白く透けて見えることから「白ニキビ」と呼ばれています。

ニキビの進行としては、まず閉鎖面皰（白ニキビ）として始まり、毛穴が開いてくると皮脂が空気に触れて酸化し「黒ニキビ（開放面皰）」になります。そこにアクネ菌が増殖すると炎症を起こし、赤ニキビや黄ニキビへと進行していきます。つまり白ニキビはニキビの最初期段階であり、この段階でしっかりケアすることが重要です。

白ニキビができやすい原因としては以下のことが考えられます。

• 皮脂の過剰分泌（ホルモンバランスの乱れ、思春期、生理周期など）
• 肌のターンオーバーの乱れで古い角質が溜まる
• 乾燥による角質の硬化で毛穴が詰まりやすくなる
• スキンケアのすすぎ残しやメイクの落とし残し
• 食生活の乱れ（脂質・糖質の摂りすぎ）や睡眠不足、ストレス

白ニキビは顔全体にできる可能性がありますが、特に額・鼻・あご・頬などに多く見られます。角栓と見た目が似ていることもありますが、白ニキビは皮膚が薄く覆われているため触るとやや弾力があるのが特徴です。

白ニキビを指で押しつぶしてしまうと、毛穴の内部で炎症が広がり、赤ニキビや膿のたまった黄ニキビになってしまうことがあります。また、跡が残るリスクも高まるため、絶対に自己処置で潰さないようにしましょう。

🔍 6. 毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）との違いも確認しよう

毛孔性苔癬は、毛穴の開口部に角質が詰まることで毛穴が盛り上がり、皮膚全体がザラザラした状態になる肌の症状です。一般的には「鳥肌が治らない状態」「さめ肌」などと表現されることもあります。

毛孔性苔癬は、上腕の外側（二の腕）・太もも・お尻・頬などに多く見られます。毛穴の一つひとつに白っぽいポツポツが密集しているように見えるため、毛穴の白いポツポツと混同されやすいです。

毛孔性苔癬は遺伝的な要因が強く、毛穴の角化（角質が過剰に産生されること）が起こることで発症します。思春期に多く、成人になると自然に改善することもありますが、大人になっても続く方もいます。乾燥する季節に悪化しやすい傾向があります。

毛孔性苔癬は医療的な問題はないものの、見た目が気になる方も多いです。保湿ケアや角質ケアが有効とされていますが、完全に治すのは難しいとされています。顔の頬に毛孔性苔癬が出る場合もあり、この場合は白いポツポツが広範囲に広がるように見えます。

📝 7. 白いポツポツの種類別セルフケア方法

毛穴の白いポツポツのセルフケアは、その種類によって異なります。ここでは種類ごとに適したケア方法を解説します。

🦠 角栓のセルフケア

角栓のケアで最も重要なのは、適切なクレンジングと洗顔です。メイクや日焼け止めはオイルやバームタイプのクレンジングでしっかり落とし、その後に洗顔料で毛穴の汚れを丁寧に洗い流します。ただし、ゴシゴシとこするのは厳禁で、やさしくなじませてすすぐことが大切です。

洗顔後は保湿をしっかり行うことも重要です。乾燥すると皮脂分泌が過剰になり、角栓ができやすくなるためです。化粧水・乳液・クリームで肌に十分な水分と油分を補いましょう。

週に1〜2回程度、酵素洗顔や角質ケアを取り入れることも効果的です。酵素がタンパク質（角質）を分解し、毛穴詰まりを解消するのに役立ちます。ただし、やりすぎると肌のバリア機能を損なうため、頻度に注意しましょう。

また、ビタミンC誘導体配合のスキンケア製品は、皮脂分泌を抑制し、毛穴の引き締め効果が期待できるため、角栓ケアに活用するのもよいでしょう。

👴 白ニキビのセルフケア

白ニキビのケアには、まず毛穴を詰まらせないことが基本です。洗顔は泡立てた洗顔料を使い、肌を傷つけないようにやさしく洗います。洗いすぎると乾燥して皮脂分泌が増えるため、1日2回程度を目安にしましょう。

市販のニキビケア製品に含まれる成分で有効なものとしては、サリチル酸（毛穴の詰まりを解消する角質溶解効果）や、グリコール酸（AHA：ターンオーバーを促進）などが挙げられます。ただし、肌への刺激があるため、最初は低濃度のものから試すのが安全です。

食生活の見直しも白ニキビ改善に効果的です。脂質や糖質の多い食事を控え、野菜や果物でビタミンを補うことで、皮脂分泌のコントロールにつながります。また、睡眠をしっかりとることで肌のターンオーバーが整い、ニキビができにくい肌環境になります。

🔸 毛孔性苔癬のセルフケア

毛孔性苔癬には、十分な保湿ケアが基本です。乾燥すると角質が硬化して毛穴詰まりが悪化するため、入浴後すぐに保湿剤（ボディクリーム、ローションなど）を塗ることを習慣にしましょう。尿素配合の保湿剤は角質を柔らかくする効果があり、毛孔性苔癬に向いています。

体をこするタオルや洗顔ブラシなどは刺激になることがあるため、使用を控えるか、できるだけやさしく洗うようにしてください。また、ピーリングを取り入れることでざらつきが改善することもありますが、強い刺激は逆効果になることもあるため、低刺激なものを選びましょう。

💧 稗粒腫・汗管腫のセルフケア

稗粒腫と汗管腫は、残念ながらセルフケアで改善することはほぼ期待できません。これらは皮膚の構造的な問題によるものであるため、スキンケアで消えることはなく、つぶしたり針で刺したりすると傷跡や感染のリスクがあるため危険です。

セルフケアとしては、症状の悪化を防ぐために過度な摩擦や紫外線ダメージを避けること、油分の多いスキンケア製品を目元に使いすぎないことが大切です。改善を希望する場合は皮膚科・美容皮膚科を受診することをおすすめします。

💡 8. やってはいけないNG行動

毛穴の白いポツポツに悩んでいると、つい自己流で改善しようとしてしまいがちですが、誤ったケアは症状を悪化させ、肌トラブルを引き起こすことがあります。ここでは、特に注意が必要なNG行動を紹介します。

✨ 毛穴パックの使いすぎ

鼻の毛穴パック（毛穴取りパック）は、一時的に角栓を取り除く効果がありますが、頻繁に使用すると肌のバリア機能を壊してしまいます。また、無理に角栓を引き抜くことで毛穴が広がり、かえって毛穴が目立ちやすくなることがあります。さらに、パックを剥がした直後は毛穴が開いているため、雑菌が侵入して炎症を起こすリスクもあります。使用は週1回程度にとどめ、使用後は必ず収れん化粧水などで毛穴を引き締めることが大切です。

📌 指やピンセットでつぶす・押し出す

白ニキビや角栓を指で押し出そうとする行為は非常に危険です。無理に押し出すと毛穴の壁が破れ、炎症が広がって赤ニキビや膿のたまったニキビに進行することがあります。また、爪などによる傷から細菌が侵入して感染症を起こすリスクや、毛穴の周囲の皮膚を傷つけてニキビ痕・色素沈着を残してしまうリスクもあります。

▶️ 過剰な洗顔や強いスクラブの使用

毛穴の汚れを落とそうと、過剰に洗顔したり、強いスクラブを使用したりする行為も肌には逆効果です。洗いすぎによって皮膚の常在菌のバランスが崩れ、肌のバリア機能が低下します。バリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなるだけでなく、乾燥した肌を守ろうとして皮脂分泌がさらに活発になり、毛穴詰まりが悪化する悪循環に陥ることがあります。

🔹 蒸しタオルで毛穴を開かせてから無理に取り出す

蒸しタオルで毛穴を開かせてから角栓を取り出そうとする方法は、確かに毛穴が緩みやすくなりますが、その後の処置が不適切だと肌を傷つけるリスクが高いです。また、毛穴を開いた状態で長時間放置すると、かえって外部からの汚れや菌が入り込みやすくなります。蒸しタオルを使う場合でも、角栓を取り出そうとする行為は避けてください。

📍 乾燥したままケアを続ける

角質ケアやピーリングに力を入れるあまり、保湿を怠ってしまうのも問題です。肌が乾燥すると角質が厚くなり、毛穴が詰まりやすくなります。ケアの後は必ずしっかりと保湿を行いましょう。

✨ 9. クリニックで受けられる治療法

セルフケアで改善しない場合や、稗粒腫・汗管腫など医療的な対処が必要な場合は、皮膚科や美容皮膚科でのプロフェッショナルな治療を受けることを検討しましょう。以下に主な治療法を紹介します。

💫 ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、グリコール酸（AHA）やサリチル酸（BHA）などの酸を肌に塗布して古い角質を溶かし、ターンオーバーを促進する治療法です。毛穴の詰まりを解消し、角栓や白ニキビの改善に効果的です。また、毛孔性苔癬のざらつき改善にも用いられることがあります。

ケミカルピーリングは肌の状態に応じて酸の種類や濃度を調整するため、自己流のピーリングより安全で効果的です。複数回の施術が必要なことが多く、施術後は紫外線対策と保湿ケアが不可欠です。

🦠 レーザー治療

レーザー治療は、特定の波長のレーザーを照射することで、毛穴の詰まりや皮膚の問題にアプローチする方法です。汗管腫や稗粒腫の治療には炭酸ガスレーザー（CO2レーザー）が用いられることがあります。炭酸ガスレーザーは病変部を蒸散させて除去する方法で、繊細な部位でも比較的正確に治療できます。

毛穴の開き・角栓には、Qスイッチレーザーや各種フラクショナルレーザーが使用されることもあります。レーザー治療はダウンタイムがあるものもありますが、効果が高く、リピート施術によって肌質改善が期待できます。

👴 フォトフェイシャル・IPL治療

フォトフェイシャル（IPL：強度パルス光）は、光を肌に照射して皮脂腺に働きかけ、皮脂分泌を抑制したり、肌のターンオーバーを促進したりする治療法です。毛穴の詰まりや毛穴の開きの改善に効果が期待できます。痛みが少なく、ダウンタイムも比較的短いため、定期的なメンテナンスとして取り入れる方も多いです。

🔸 ハイドラフェイシャル（ハイドロピーリング）

ハイドラフェイシャルは、専用のマシンを使い、水流と吸引の力で毛穴の汚れや角栓を取り除きながら、同時に美容液成分を肌に導入する治療法です。毛穴の奥の汚れを物理的に吸い出しながら保湿もできるため、ダウンタイムがほとんどなく、施術直後からすっきりした毛穴の改善効果を実感しやすいのが特徴です。

💧 稗粒腫の針による除去処置

稗粒腫の治療法として最もポピュラーなのが、細い針（ランセットや注射針など）で皮膚に小さな穴を開け、中の角質の塊を取り出す処置です。局所麻酔を使う場合もあり、適切に行えば傷跡が残りにくい処置です。ただし、目元の繊細な部位であるため、必ず医師や熟練した医療スタッフが行う必要があります。

✨ トレチノイン・レチノール外用療法

トレチノイン（ビタミンA誘導体）は、皮膚科で処方される外用薬で、肌のターンオーバーを促進し、毛穴の詰まりを解消する効果があります。白ニキビ・角栓・毛孔性苔癬の改善に効果的とされており、長期使用によって肌質の改善が期待できます。一方で、使用初期には赤み・乾燥・皮むけなどの反応が出ることがあるため、医師の指導のもとで使用することが大切です。

📌 10. 毛穴の白いポツポツを予防するための日常ケア

毛穴の白いポツポツを根本的に予防・改善するためには、日々のスキンケアや生活習慣の見直しが欠かせません。ここでは、実践しやすい日常ケアのポイントを紹介します。

📌 正しいクレンジング・洗顔の習慣

毎日のクレンジングと洗顔は、毛穴詰まりを防ぐ基本中の基本です。クレンジングは肌への負担が少なく、洗浄力が高いものを選びましょう。オイルやバーム、ミルクタイプなど肌質に合ったものを使うのが大切です。洗顔はぬるま湯でしっかりすすぎ、洗顔料のすすぎ残しがないようにしましょう。

洗顔の際は顔を強くこすらず、泡を肌の上で転がすようにやさしく洗います。特に毛穴が気になる部位は念入りに泡をなじませるようにすると効果的です。

▶️ 十分な保湿ケア

肌の乾燥は皮脂分泌を過剰にさせ、毛穴詰まりの原因になります。洗顔後はすぐに化粧水で水分を補い、乳液やクリームで油分を補いましょう。肌のバリア機能を守ることが、毛穴トラブルを予防することにつながります。

特にニキビや毛穴が気になる方は、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）と表記されたスキンケア製品を選ぶことをおすすめします。

🔹 紫外線対策を徹底する

紫外線を浴び続けると、皮膚のコラーゲンが分解されて毛穴が広がりやすくなり、角栓が詰まりやすい環境になります。また、日焼けによる肌ダメージが稗粒腫の誘因になることもあります。年間を通して日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。

日焼け止めは毛穴を詰まらせにくいタイプ（ノンコメドジェニック処方）を選ぶと、日焼け止め自体による毛穴詰まりのリスクを減らせます。

📍 バランスのよい食事と十分な睡眠

食生活は肌の状態に大きく影響します。脂質や糖質が多い食事は皮脂分泌を促進するため、バランスのよい食事を心がけることが大切です。特に、肌の健康に欠かせないビタミンA（β-カロテン）・ビタミンC・ビタミンE・亜鉛などを積極的に摂ることが、健やかな肌を保つのに役立ちます。

また、肌の修復や再生は睡眠中に行われます。睡眠不足が続くと肌のターンオーバーが乱れ、角栓や白ニキビができやすくなります。1日7〜8時間を目安に質の高い睡眠をとりましょう。

💫 ストレス管理

ストレスが蓄積されると、ホルモンバランスが乱れて皮脂分泌が過剰になり、ニキビや毛穴詰まりを引き起こしやすくなります。適度な運動・趣味・入浴などでストレスを発散させることも、肌荒れ予防の大切な一環です。

🦠 スキンケア製品の選び方を見直す

使用しているスキンケア製品が毛穴詰まりを引き起こしている可能性もあります。特に油分の多い製品や、コメドジェニック成分（イソプロピルミリステート、ラウリル硫酸ナトリウムなど）を含む製品は毛穴を詰まらせる可能性があります。成分表示を確認し、自分の肌質に合った製品を選ぶことが大切です。

また、マスクの着用が増えたことで、口元・あごの毛穴トラブルが増えている方も多くなっています。マスクによる蒸れや摩擦が肌への刺激になるため、マスクの素材を肌に優しいものにしたり、帰宅後は丁寧に洗顔するなどの対策が有効です。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🎯 よくある質問

📋 まとめ

毛穴の白いポツポツには、角栓・稗粒腫・汗管腫・白ニキビ・毛孔性苔癬など、さまざまな種類があります。見た目が似ていても、発生メカニズムや適切なケア方法はそれぞれ異なるため、まずは「どの種類の白いポツポツなのか」を正確に把握することが重要です。

角栓や白ニキビは正しいスキンケアと生活習慣の改善で予防・改善が期待できますが、稗粒腫や汗管腫はセルフケアでは対応が難しく、クリニックでの治療が必要です。いずれの場合も、無理につぶしたり、こすったりする自己流の処置は肌にとって逆効果になることが多いため、注意が必要です。

毛穴の白いポツポツが長期間改善しない場合や、セルフケアで対処が難しいと感じた場合は、早めに皮膚科や美容皮膚科を受診することをおすすめします。アイシークリニック池袋院では、肌の専門家が一人ひとりの肌状態をしっかり診察し、最適な治療法をご提案しています。毛穴の白いポツポツでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ニキビ（尋常性痤瘡）の定義・分類・治療に関する情報。白ニキビ（閉鎖面皰）の発生メカニズムやケミカルピーリング・トレチノイン外用療法などの治療指針の根拠として参照
• 日本皮膚科学会 – 尋常性痤瘡・毛孔性苔癬・稗粒腫・汗管腫などの皮膚疾患に関する診療ガイドライン。各疾患の診断基準・治療法・セルフケアの根拠として参照
• PubMed – 稗粒腫・汗管腫・角栓・ニキビの発生メカニズムおよびレーザー治療・ケミカルピーリング・トレチノイン外用療法の有効性に関する国際的な査読済み医学論文の参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務