紫外線対策として毎日使う日焼け止めですが、「肌がかぶれる」「乾燥する」「ニキビができやすくなった」といった肌トラブルを経験したことはないでしょうか。日焼け止めは肌を守るためのアイテムですが、選び方や使い方によっては逆に肌への負担になってしまうことがあります。特に敏感肌や乾燥肌の方、アトピー性皮膚炎がある方にとって、どの日焼け止めを選べばよいか迷うことは多いはずです。この記事では、肌に優しい日焼け止めとはどういうものか、選び方のポイントや成分の見方、正しい使い方まで詳しく解説します。毎日のスキンケアに取り入れやすい情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてください。
目次
- 日焼け止めが肌に与える影響とは
- 日焼け止めの種類と肌への違い（紫外線散乱剤・紫外線吸収剤）
- 肌に優しい日焼け止めを選ぶための成分チェックポイント
- SPF・PAの数値と肌負担の関係
- 肌タイプ別・おすすめの日焼け止めの特徴
- 日焼け止めの正しい使い方と肌への負担を減らすコツ
- 日焼け止めの落とし方が大切な理由
- 子どもや妊娠中の方に向けた日焼け止め選びの注意点
- 日焼け止めに関するよくある誤解
- まとめ
この記事のポイント
肌に優しい日焼け止めの選び方として、敏感肌には紫外線散乱剤（酸化亜鉛・酸化チタン）使用のノンケミカルタイプが推奨され、香料・アルコール不使用の製品選択と、適切なSPF/PA値の使い分け、正しい塗布・除去方法が肌トラブル予防に重要。
🎯 日焼け止めが肌に与える影響とは
日焼け止めは、紫外線から肌を守るために欠かせないスキンケアアイテムです。しかし、肌に優しいと思って使っているものでも、種類や成分によっては肌トラブルの原因になることがあります。まずは、日焼け止めが肌にどのような影響を与えるかを理解しておきましょう。
日焼け止めによる肌トラブルとしてよく見られるのは、接触性皮膚炎（かぶれ）、ニキビの悪化、乾燥、毛穴詰まりなどです。これらは、日焼け止めに含まれる特定の成分に対するアレルギー反応や刺激反応によって起こります。特に紫外線吸収剤と呼ばれる化学的な成分は、光化学反応によって肌に刺激を与えることがあり、敏感肌の方に合わないケースがあります。
また、日焼け止めに含まれる香料・着色料・防腐剤・アルコールなどの添加物も、肌への刺激の原因になりえます。香料は芳香を目的として配合されていますが、アレルギー反応を起こしやすい成分の一つとして知られています。防腐剤に使われるパラベン類も、一部の方には合わないことがあります。
一方で、日焼け止めを適切に使うことは、シミやそばかす、皮膚がんのリスクを下げるうえで非常に重要です。紫外線は肌細胞のDNAにダメージを与え、長期的には光老化（シワ・たるみ・色素沈着など）の原因になります。肌トラブルが怖いからといって日焼け止めを使わないのは逆効果です。「肌に優しいものを選んで、正しく使う」ことが重要なポイントになります。
Q. 敏感肌に適した日焼け止めの種類は？
敏感肌には、酸化亜鉛や酸化チタンを使用した「紫外線散乱剤（ノンケミカル）タイプ」が推奨されます。化学反応を起こさず肌表面で紫外線を反射するため刺激が少なく、アトピー性皮膚炎の方にも向いています。香料・アルコール・着色料不使用の製品を選ぶと、肌トラブルのリスクをさらに軽減できます。
📋 日焼け止めの種類と肌への違い（紫外線散乱剤・紫外線吸収剤）
日焼け止めは、紫外線をカットする仕組みによって大きく「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」の2種類に分けられます。この違いを知っておくと、自分の肌に合った製品を選ぶ際の大きなヒントになります。
🦠 紫外線散乱剤とは
紫外線散乱剤は、肌の表面で紫外線を物理的に反射・散乱させることで紫外線をカットします。主な成分は酸化亜鉛（亜鉛華）と酸化チタンです。これらの成分は化学反応を起こさずに紫外線を跳ね返すため、肌への刺激が少ないとされています。
肌に優しい日焼け止めとして皮膚科でも推奨されることが多く、敏感肌・アトピー性皮膚炎の方・赤ちゃん用の製品にも多く採用されています。ただし、白浮きしやすい・テクスチャーが重いと感じる方もいるため、使い心地が気になる場合はナノ化された粒子を使用した製品（ただし後述の注意点あり）や、散乱剤と吸収剤を組み合わせたタイプを選ぶという方法もあります。
👴 紫外線吸収剤とは
紫外線吸収剤は、紫外線のエネルギーを化学的に吸収して熱などに変換することでカットします。代表的な成分にはメトキシケイヒ酸エチルヘキシル（オクチノキサート）、オキシベンゾン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシルなどがあります。
紫外線吸収剤は肌になじみやすく、仕上がりが自然でテクスチャーも軽いため、使用感が優れているものが多いのが特徴です。ただし、化学反応を利用しているため、敏感肌の方や肌が弱い方にはかぶれや炎症を引き起こす場合があります。
「ノンケミカル」と表示されている日焼け止めは紫外線吸収剤を使用していない製品のことを指し、肌への刺激を避けたい方に選ばれることが多いです。ただし「ノンケミカル＝すべての人に絶対に安全」というわけではなく、個人の肌質や成分への感受性によって反応は異なります。
💊 肌に優しい日焼け止めを選ぶための成分チェックポイント
日焼け止めを選ぶとき、パッケージに書かれた成分表示を確認することはとても重要です。ここでは、肌への影響という観点から注目すべき成分について解説します。
🔸 避けたい・注意が必要な成分
アルコール（エタノール）は清涼感があり肌なじみをよくする効果がありますが、乾燥肌や敏感肌の方には刺激になることがあります。成分表示で「アルコール」「エタノール」と記載されているものは、肌が敏感な方は注意が必要です。
合成香料（フレグランス）は製品の香りをよくするために配合されますが、アレルギーを起こしやすい成分の一つです。「無香料」と表示された製品を選ぶことで、香料によるトラブルを防ぐことができます。ただし「無香料」は香りがないことを意味し、必ずしも香料が入っていないわけではない（香料を使って他の香りを打ち消している場合もある）点に注意が必要です。「香料不使用」の表示を確認するのがより確実です。
オキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）は紫外線吸収剤の一種ですが、アレルギー反応を起こしやすいとされており、ホルモン様作用の懸念も指摘されています。敏感肌の方はこの成分が含まれていないか確認することをおすすめします。
また、防腐剤のパラベン（メチルパラベン・プロピルパラベンなど）も、人によってはアレルギー反応を示すことがあるため、「パラベンフリー」の製品を選ぶと安心できることがあります。
💧 肌に優しい成分・配合があるもの
保湿成分（ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなど）が配合されている日焼け止めは、使用中に肌が乾燥しにくく、肌への負担を軽減しやすいです。特にセラミドは肌のバリア機能を補う働きがあり、敏感肌の方にも適しています。
抗炎症成分（グリチルリチン酸2K・アラントインなど）が含まれているものは、日焼け止め使用中の肌荒れを抑える効果が期待できます。肌が弱い方やニキビができやすい方には特に参考にしてほしいポイントです。
酸化亜鉛を主成分とした散乱剤タイプは、前述の通り肌刺激が少なく、さらに酸化亜鉛には軽い抗炎症・抗菌作用もあるとされているため、ニキビ肌や赤みが出やすい肌にも合いやすい傾向があります。
Q. 日常使いに適切なSPF値はどのくらいか？
通勤や買い物などの日常的な外出であれば、SPF20〜30程度で十分とされています。SPF50以上はビーチや登山など長時間屋外で過ごす場面向けです。SPF値が高いほど成分量が増え肌への刺激も高まる可能性があるため、活動内容に応じて適切な数値を使い分けることが肌への負担を減らすうえで重要です。
🏥 SPF・PAの数値と肌負担の関係
日焼け止めを選ぶときに必ず目に入るのがSPFとPAの表示です。これらは紫外線防御効果を示す指標ですが、数値が高いほど肌への負担も増す可能性があることを知っておく必要があります。
✨ SPF（サン・プロテクション・ファクター）とは
SPFはUV-B（紫外線B波）に対する防御効果を示す数値です。UV-Bは主に日焼け（赤くなる・炎症を起こす）の原因となる紫外線です。数値が高いほどUV-Bをカットする効果が高く、SPF50は日焼けをするまでの時間を約50倍に延ばすことができるという意味です。
SPFの数値が高い製品は、それだけ多くの紫外線吸収剤または散乱剤が配合されていることが多く、肌への刺激も高まる傾向があります。日常的な外出（通勤・買い物など）であればSPF20〜30程度で十分とされており、SPF50以上が必要なのはビーチや登山など長時間屋外で過ごす場合です。肌に優しさを重視するなら、目的に合ったSPF値の製品を選ぶことが大切です。
📌 PA（プロテクション・グレード・オブ・UVA）とは
PAはUV-A（紫外線A波）に対する防御効果を示す指標で、「PA+」から「PA++++」の4段階で表示されます。UV-Aは肌の奥深く（真皮層）まで届き、シワやたるみ、肌の弾力低下（光老化）の主な原因になります。雲や窓ガラスを通過することもあるため、室内にいる日でも意識する必要があります。
PAの値が高いほどUV-A防御効果が高いですが、SPF同様、日常使いでは「PA++」程度から始めて、屋外活動が多い日には「PA+++〜PA++++」の製品を使用するというように、状況に合わせて選ぶことが肌への負担を減らすうえでも理想的です。
⚠️ 肌タイプ別・おすすめの日焼け止めの特徴
肌に優しい日焼け止めを選ぶためには、自分の肌タイプを知ることも大切です。ここでは代表的な肌タイプ別に、どのような日焼け止めが向いているかを解説します。
▶️ 敏感肌の方
敏感肌の方は、肌のバリア機能が低下しているため、外部からの刺激に反応しやすい状態にあります。このような方には、紫外線散乱剤（酸化亜鉛・酸化チタン）のみを使用したノンケミカルタイプが向いています。また、香料・アルコール・着色料不使用の製品を選ぶことが重要です。
アレルギーテスト済みや皮膚科医・皮膚科専門医が監修・推薦しているという表示がある製品は、比較的安全性の確認がされているものが多く、参考にする価値があります。ただし、これらの表示があっても個人の肌に合わない場合はあるため、新しい製品を試す際は腕の内側などでパッチテストを行うことをおすすめします。
🔹 乾燥肌の方
乾燥肌の方には、保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸・スクワランなど）が豊富に含まれたクリームタイプやエマルジョン（乳液）タイプがおすすめです。アルコールが多く含まれているものは乾燥を促進させることがあるため、アルコールフリーの製品を選ぶとよいでしょう。
乾燥肌の方は日焼け止めを単独で使うよりも、化粧水・乳液・クリームなどでしっかり保湿した後に日焼け止めを重ねることで、肌の乾燥を防ぎながら紫外線対策ができます。
📍 脂性肌・混合肌の方
脂性肌や混合肌の方は、テクスチャーが軽くさらっとしたジェルタイプやウォーターベースの日焼け止めが合いやすいです。毛穴を塞がないノンコメドジェニックテスト済みの製品を選ぶと、ニキビができにくくなります。
ただし、ジェルタイプにはアルコールが多く含まれているものもあるため、成分表示の確認は欠かせません。また、汗や皮脂によって落ちやすいという点から、こまめな塗り直しが重要です。
💫 ニキビ肌の方
ニキビがある・できやすい方は、毛穴を詰まらせずニキビを悪化させないよう、ノンコメドジェニックテスト済みの製品を選びましょう。油分が少なく、肌に残りにくい製品が望ましいです。紫外線散乱剤の酸化亜鉛は軽い抗炎症・抗菌作用があるとされているため、ニキビ肌にも比較的合いやすいとされています。
🦠 アトピー性皮膚炎がある方
アトピー性皮膚炎の方は肌のバリア機能が著しく低下しているため、極力添加物が少ないシンプルな成分構成の日焼け止めを選ぶことが重要です。紫外線散乱剤のみ使用・無香料・無着色・パラベンフリーの製品を目安に選んでください。使用前に皮膚科医に相談し、自分の肌の状態に合った製品を選んでもらうと安心です。
Q. 日焼け止めは曇りの日や室内でも必要か？
曇りの日でも紫外線の約80%は雲を通過して地表に届くとされています。また、UV-Aは雲だけでなく窓ガラスも透過するため、室内にいる日でも紫外線対策は必要です。シミ・シワ・たるみなどの光老化を防ぐためにも、天気や季節を問わず年間を通じて日焼け止めを使用する習慣が大切です。
🔍 日焼け止めの正しい使い方と肌への負担を減らすコツ
日焼け止めは選び方だけでなく、使い方によっても肌への影響が大きく変わります。正しい使い方を身につけることで、肌への負担を最小限に抑えながら紫外線から肌を守ることができます。
👴 適切な量を使う
日焼け止めは「適量を均一に塗る」ことが重要です。少なすぎると十分な効果が得られませんが、多すぎると毛穴を詰まらせたり、肌への刺激が増したりすることがあります。
一般的に、顔全体に塗る場合はパール粒2個分程度（約0.5〜1gほど）が目安とされています。ただし、少量すぎると表示されているSPF・PAの効果が得られないため、ケチらずにしっかり塗ることが大切です。
🔸 塗り方に気をつける
日焼け止めを塗るときは、擦り込むように塗るのではなく、顔全体に均一に広げることが基本です。強くこすると摩擦で肌への刺激になり、肌荒れの原因になります。優しくなでるように伸ばし、顔の際（生え際・フェイスライン・目の周り・鼻の頭など）も丁寧に塗るようにしましょう。
💧 こまめに塗り直す
日焼け止めは汗・皮脂・摩擦などによって時間とともに効果が薄れます。屋外にいる場合は2〜3時間ごとに塗り直すことが推奨されています。汗をかいた後や水に入った後は特に早めの塗り直しが必要です。
メイクをしている場合は直接塗り直しにくいため、日焼け止め効果のあるフェイスパウダーやUVスプレーを上から使用する方法もあります。ただし、これらの単独使用では効果が限定的なため、しっかりした塗り直しを基本としてください。
✨ 保湿後に塗る
スキンケアの順番として、日焼け止めは洗顔・化粧水・乳液（またはクリーム）の後に使用します。保湿をしっかり行ってから日焼け止めを塗ることで、バリア機能が整い、日焼け止めによる刺激を受けにくくなります。乾燥肌の方は特にこの順番を守ることが大切です。
📝 日焼け止めの落とし方が大切な理由
肌に優しい日焼け止めを選ぶだけでなく、正しく落とすことも非常に重要です。日焼け止めが肌に残ったままだと、毛穴詰まりや肌荒れ・炎症の原因になります。
📌 製品によって落とし方が異なる
日焼け止めには「洗顔料で落とせるタイプ」と「クレンジングが必要なタイプ」があります。これは製品によって異なるため、必ずパッケージの落とし方の記載を確認してください。
ウォーターベースで軽いテクスチャーの日焼け止めや、子ども用・敏感肌用として設計されたものは洗顔料だけで落とせる製品が多いです。一方、ウォータープルーフや耐水性のある製品、化粧下地と一体化した製品はクレンジングが必要なことがほとんどです。
▶️ 過度なクレンジングに注意
クレンジングを使いすぎると、肌に必要な皮脂や角質層の水分まで奪ってしまい、かえって肌荒れや乾燥の原因になります。日焼け止めを落とすために強力なクレンジングを毎日使うことは肌への負担が大きいため、なるべく洗顔料だけで落とせるタイプの日焼け止めを選ぶことが、肌への優しさという観点では理想的です。
また、洗顔・クレンジング後は皮脂も落ちているため、速やかに保湿ケアを行うことが肌のバリア機能を守るうえで重要です。
Q. 妊娠中に避けるべき日焼け止めの成分は？
紫外線吸収剤の一種であるオキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）は、動物実験でホルモン様作用が示唆されているとの報告があり、妊娠中の使用を避けたい方が増えています。現時点では通常使用量での人体への影響は限定的とされていますが、気になる方はオキシベンゾン不使用の製品を選ぶか、産婦人科医や皮膚科医へ相談することが推奨されます。
💡 子どもや妊娠中の方に向けた日焼け止め選びの注意点
子どもや妊娠中・授乳中の方は、肌が特に敏感であったり、成分の安全性をより慎重に考える必要があったりするため、日焼け止め選びに特別な注意が必要です。
🔹 子ども（特に乳幼児）への日焼け止め
赤ちゃんや乳幼児の肌は大人と比べて薄く、バリア機能が未熟なため、成分の経皮吸収が起こりやすい特徴があります。乳幼児に紫外線対策が必要な場合は、紫外線散乱剤のみを使用した低刺激タイプを選ぶことが基本です。
生後6ヶ月未満の乳児については、日焼け止めを使用する前に小児科や皮膚科に相談することが推奨されます。この時期は日焼け止めよりも帽子や衣服・日陰などによる物理的な遮光が優先されます。
幼児・小学生向けには、子ども専用として設計された低刺激・ノンケミカルタイプの日焼け止めが市販されています。プール・スポーツなど汗をかく場面でも落ちにくい耐水性のものを選ぶ場合は、しっかり落とすことも忘れずに。
📍 妊娠中・授乳中の方への注意点
妊娠中は肌が敏感になりやすく、また成分の安全性への関心が高まります。オキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）については、動物実験でホルモン様作用が示唆されているとの報告があり、妊娠中の使用を避けたいという方も増えています。現時点では通常の使用量での人体への影響は限定的とされていますが、気になる方はオキシベンゾン不使用の製品を選ぶと安心です。
妊娠中は黄体ホルモンや女性ホルモンの変化により、肝斑（かんぱん）と呼ばれる色素沈着が起きやすくなります。この時期こそ紫外線対策は重要で、肌への優しさと紫外線防御効果をバランスよく備えた製品を選びましょう。心配な場合は産婦人科医や皮膚科医に相談するのが確実です。
✨ 日焼け止めに関するよくある誤解
日焼け止めに関しては、誤った情報が広まっていることもあります。正しい知識を持つことで、より効果的で肌に優しい使い方ができるようになります。
💫 「曇りの日は日焼け止めが不要」は誤り
曇りの日でも、紫外線の約80%は雲を通り抜けて地表に届くといわれています。また、UV-Aは雲だけでなく窓ガラスも通り抜けるため、室内にいる時間が長い日でも対策が必要です。紫外線対策は晴れの日だけでなく、年間を通じて行うことが肌を守るうえで重要です。
🦠 「SPFが高いほど肌にいい」は誤り
SPF値が高いほど紫外線防御効果は上がりますが、それ以上に成分量が増えることで肌への刺激も高まる可能性があります。日常使いでSPF50+を毎日使い続けることは、必要以上に肌に負担をかける可能性があります。その日の活動内容に応じて適切なSPF値を選ぶことが、肌に優しい紫外線対策につながります。
👴 「日焼け止めは顔だけ塗ればいい」は誤り
紫外線は顔だけに当たるわけではありません。首・デコルテ・腕・手の甲など、露出している部位にはすべて日焼け止めを塗ることが大切です。特に首やデコルテは光老化が現れやすい部位でありながら、ケアが忘れられがちです。また、足の甲や耳も忘れやすい箇所として意識してほしいポイントです。
🔸 「天然成分の日焼け止めは必ず安全」は誤り
「天然由来」「オーガニック」といった表示がある日焼け止めは、添加物が少ないなどのメリットがある場合がありますが、天然成分だからといって必ずしもアレルギーが起きないわけではありません。植物由来のエキスや精油（アロマ成分）はアレルギー反応を引き起こすことがあり、特にラベンダーやベルガモットなどの精油は光感作（光に当たることで反応が起きる）の原因になることが知られています。「天然＝安全」という思い込みは禁物です。
💧 「ナノ化された散乱剤は危険」は誤り（ただし注意は必要）
酸化亜鉛や酸化チタンをナノサイズに微粒子化することで、白浮きを防ぎ使用感を改善した製品があります。ナノ粒子の経皮吸収について懸念を示す声もありますが、現時点では健康な皮膚への経皮吸収はほとんどないとされています。ただし、肌に傷や炎症がある場合は吸収される可能性が高まるため、肌荒れのある日の使用は注意が必要です。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、日焼け止めによる肌トラブルでご来院される患者様の多くが、ご自身の肌タイプに合っていない成分の製品を使用されているケースが見られます。特に敏感肌やアトピー性皮膚炎をお持ちの方には、紫外線散乱剤のみを使用したノンケミカルタイプで、香料・アルコール不使用のシンプルな成分構成の製品をお勧めすることが多いです。紫外線対策は毎日継続することが大切ですので、肌トラブルが気になる際はお気軽にご相談いただき、お一人おひとりの肌状態に合った製品選びのサポートをさせていただきます。」
📌 よくある質問
敏感肌の方には、紫外線散乱剤（酸化亜鉛・酸化チタン）のみを使用した「ノンケミカルタイプ」がおすすめです。化学反応を起こさず肌表面で紫外線を反射するため、刺激が少ないとされています。加えて、香料・アルコール・着色料不使用の製品を選ぶことで、肌トラブルのリスクをさらに減らすことができます。
通勤や買い物など日常的な外出であれば、SPF20〜30程度で十分とされています。SPF50以上が必要なのは、ビーチや登山など長時間屋外で過ごす場面です。SPF値が高いほど成分量が増えて肌への刺激も高まる可能性があるため、活動内容に合わせて適切な数値の製品を選ぶことが肌への優しさにつながります。
製品によって異なります。ウォーターベースの軽いテクスチャーや敏感肌用・子ども用として設計されたものは洗顔料だけで落とせる場合が多いです。一方、ウォータープルーフや化粧下地と一体化した製品はクレンジングが必要です。必ずパッケージの記載を確認し、肌への負担を考慮するなら洗顔料だけで落とせるタイプを選ぶのが理想的です。
紫外線吸収剤の一種であるオキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）は、動物実験でホルモン様作用が示唆されているとの報告があり、妊娠中の使用を避けたい方が増えています。現時点では通常使用量での人体への影響は限定的とされていますが、気になる方はオキシベンゾン不使用の製品を選ぶと安心です。不安な場合は産婦人科医や皮膚科医へご相談ください。
日焼け止めによるかぶれ・ニキビの悪化・乾燥などの肌トラブルが続く場合は、皮膚科への受診をおすすめします。アイシークリニック池袋院では、専門の医師が肌の状態を丁寧に診察し、肌タイプや症状に合った日焼け止め選びのアドバイスと治療をご提案しています。自己判断で製品を変え続けるよりも、早めに専門家へ相談することが大切です。
🎯 まとめ
肌に優しい日焼け止めを選ぶためには、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の違いを知り、自分の肌タイプに合った成分・テクスチャー・SPF/PA値の製品を選ぶことが基本です。香料・アルコール・特定の紫外線吸収剤など、刺激になりやすい成分をチェックする習慣をつけることも重要です。
また、どれほど肌に優しい日焼け止めを選んでも、適切な量を均一に塗り、こまめに塗り直し、その日の終わりにしっかりと落とすという正しい使い方が伴ってこそ、本来の効果が発揮されます。
子どもや妊娠中の方、アトピー性皮膚炎の方など特別な配慮が必要な方は、製品選びに迷ったら皮膚科医に相談することをおすすめします。毎日のスキンケアに日焼け止めをしっかり取り入れることは、シミ・シワ・たるみを防ぐ長期的な肌管理にとって非常に大切な習慣です。自分の肌に合った一本を見つけて、紫外線対策を継続していきましょう。
肌の悩みや日焼け止めによるトラブルが続く場合は、アイシークリニック池袋院にお気軽にご相談ください。専門の医師がお肌の状態を丁寧に診察し、一人ひとりに合ったアドバイスと治療をご提案いたします。
📚 関連記事
- 日焼け止めジェルの選び方と正しい使い方｜肌への影響と注意点を解説
- 日焼け止め人気の選び方ガイド｜肌タイプ別おすすめポイントと正しい使い方
- 日焼け止めのトーンアップ効果とは？美肌を守る選び方と使い方を解説
- 肝斑とシミの見分け方｜種類・特徴・原因を徹底解説
- オイルクレンジングで毛穴ケア｜正しい使い方と注意点を解説
📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – 敏感肌・アトピー性皮膚炎における日焼け止め選びの基準、紫外線散乱剤と吸収剤の違い、皮膚科医による推奨成分に関する情報
- 厚生労働省 – 日焼け止め製品（医薬部外品）の成分規制・SPF/PA表示基準、香料・防腐剤・紫外線吸収剤の安全性に関する行政情報
- PubMed – 紫外線散乱剤（酸化亜鉛・酸化チタン）の肌安全性、オキシベンゾンのホルモン様作用、ナノ粒子の経皮吸収に関する国際的な研究文献
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
