リジュランの経過を徹底解説｜施術後の変化と過ごし方のポイント

⚡ 「リジュランを受けたいけど、ダウンタイムが不安で踏み出せない…」そんなあなたへ。

リジュランヒーラーは、肌の再生力を高めることで知られる美容医療の施術です。韓国発のこのトリートメントは、ポリヌクレオチド（PN）を主成分とした製剤を肌に注入することで、コラーゲンの産生を促し、肌質の改善や小じわの軽減に効果をもたらすとされています。

日本でも人気急上昇中ですが、「施術後に何が起きるか知らないまま受けると後悔することも…」この記事を読めば、施術当日〜1ヶ月後までの経過が時系列でまるごとわかります。

📌 ダウンタイムの正しい知識がないと…
❌ 赤みや隆起を見て「失敗した？」とパニックになる
❌ NGな行動をして回復が遅れる
❌ 効果が出る前に「効かない」と諦めてしまう

✅ この記事でわかること：
🔸 施術後1日目〜1ヶ月の経過の目安
🔸 ダウンタイムを短くするケア方法
🔸 やってはいけないNG行動
🔸 効果を最大化する施術頻度

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目次

1. リジュランヒーラーとはどんな施術か
2. リジュランの施術当日の流れと注意点
3. 施術後1〜3日目の経過と症状の目安
4. 施術後4〜7日目の経過と変化
5. 施術後2週間〜1ヶ月の経過と効果の実感
6. 施術後1ヶ月以降の長期的な経過
7. リジュランのダウンタイムを短くするためのケア方法
8. 施術後に避けるべき行動と生活習慣
9. 効果を最大限に引き出すための施術頻度と回数
10. よくある不安や疑問への回答
11. まとめ

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💡 リジュランヒーラーとはどんな施術か

リジュランヒーラーは、サーモン由来のポリヌクレオチド（PN）成分を肌の真皮層に注入する美容注射です。もともとは再生医療の分野で使われていた成分であり、細胞の修復や再生を促す働きがあることが知られています。肌に注入することで、線維芽細胞が活性化し、コラーゲンやエラスチンの産生が促進されます。その結果、肌のハリや弾力が改善され、毛穴の目立ちが軽減し、乾燥しにくい肌へと改善されていくとされています。

製品によってPNの濃度や種類が異なり、日本国内ではリジュランヒーラー、リジュランI（アイ）、リジュランS、リジュランHB+などいくつかのバリエーションが展開されています。リジュランIは目元の繊細な肌に対応したタイプで、リジュランSは頭皮ケアに特化したタイプです。それぞれの製剤の特性に合わせて、施術を行う部位や目的を選択することが大切です。

注入方法としては、細い注射針を使って複数の点状に打ち込んでいく方法が一般的です。施術後に針の跡が小さな白い隆起（papule）として残ることがありますが、これは製剤が均一に広がっていく過程で生じるものであり、時間の経過とともに吸収されていきます。この特徴的な見た目を「水疱瘡のようだ」と表現する方もいますが、多くの場合は数日以内に落ち着きます。

📌 リジュランの施術当日の流れと注意点

施術当日は、まずカウンセリングを行い、肌の状態や希望、アレルギーの有無などを確認します。その後、洗顔や肌の消毒を行い、施術部位に麻酔クリームを塗布します。麻酔が効くまでには通常20〜30分ほど待機します。麻酔クリームを使用することで、注射時の痛みをかなり軽減することができますが、完全に無痛というわけではなく、個人差があります。

施術自体の時間は、おおむね20〜40分程度で終わることが多いです。注入後は肌が赤くなり、細かい針の跡がドット状に見える状態になります。また、製剤が皮下に入ることで、ぽつぽつとした小さな隆起が生じることがあります。この状態が施術直後のもっとも目立つ変化であり、多くの方が驚かれるポイントでもあります。

施術後はそのまま帰宅することができますが、肌がデリケートな状態になっているため、施術当日は特にいくつかの点に気をつける必要があります。強い摩擦を与えない、激しい運動や入浴は控える、飲酒を避けるなどの基本的な注意事項を守ることで、ダウンタイムを短く抑えることにつながります。当日の日焼けにも注意が必要で、外出する場合は日傘や帽子などで物理的に紫外線を遮ることをおすすめします。

✨ 施術後1〜3日目の経過と症状の目安

施術直後から翌日にかけて、もっとも症状が目立つ時期です。肌全体に赤みが出ており、注入した箇所にはぷつぷつとした小さな隆起が点在している状態です。個人差はありますが、軽い腫れや熱感を感じることもあります。また、注射による内出血が生じる場合もあり、青紫色の小さなあざのような色が出ることがあります。これらはすべてダウンタイムの正常な反応であり、異常ではありません。

赤みや腫れが出ている状態ではメイクでカバーするのが難しいこともあり、施術後1〜2日は人前に出ることを避けたい方は、週末や連休前に施術を組み込むスケジュールを立てると良いでしょう。ただし、赤みの程度は個人差が大きく、翌日にはほとんど目立たなくなる方もいれば、2〜3日続く方もいます。

施術後1〜2日目は、肌のひりひり感や軽い痒みを感じることもあります。これは製剤が肌に馴染んでいく過程で生じる反応であり、通常は数日以内に治まります。この期間は保湿ケアを丁寧に行い、肌に余分な刺激を与えないことが重要です。洗顔は優しく行い、ごしごしこすらないよう注意してください。

なお、施術後1〜3日目の段階では、まだリジュランの効果を実感しにくい時期です。この時期はあくまでもダウンタイムの真っ只中であり、肌が回復していくプロセスだと理解しておくことが大切です。焦らず、丁寧なスキンケアを続けることが経過を良好に保つ秘訣です。

🔍 施術後4〜7日目の経過と変化

4日目以降になると、多くの方で赤みや腫れが徐々に落ち着いてきます。ぷつぷつとした隆起も小さくなり、肌の表面が滑らかになってくる感覚を覚え始める方が増えてきます。内出血が出ていた場合も、この頃から色が薄くなっていくことが多いです。施術後5〜7日目には、ダウンタイムが概ね落ち着き、日常のメイクも問題なく行えるようになる方がほとんどです。

この時期になると、肌の質感が少し変わってきたと感じる方もいます。製剤が肌に馴染み始め、潤いを感じやすくなったり、肌のキメが整ってきたような印象を持ったりすることがあります。ただし、効果を実感するにはまだ早い段階であり、より大きな変化はこれ以降の期間に現れることが多いです。

1週間が経過すると、通常は普段通りの生活に戻れる方が大半です。激しい運動や長時間の入浴、サウナ、飲酒などは、この頃から徐々に再開できるケースが多いですが、クリニックの指示に従うことが基本です。特に紫外線対策は引き続き徹底することをおすすめします。施術後の肌はターンオーバーが活性化している状態であり、紫外線によるダメージを受けやすい傾向があるためです。

💪 施術後2週間〜1ヶ月の経過と効果の実感

施術後2週間から1ヶ月の時期は、リジュランの効果を実感し始めるタイミングです。コラーゲンの産生は施術直後に始まりますが、肉眼でわかるような変化として現れるまでにはある程度の時間が必要です。この時期になると、肌のハリや弾力が増してきた、毛穴が目立ちにくくなった、肌の色調が明るくなったと感じる方が多く見られます。

特に、もともと乾燥肌の方や肌のくすみを気にしていた方は、この頃から変化をより感じやすい傾向があります。肌の内側から潤いが保たれるようになり、朝起きたときの肌の状態が改善されたと実感される方もいます。また、化粧のりが良くなったという声も多く聞かれます。

一方で、1回の施術だけでは劇的な変化を実感しにくいという方も少なくありません。リジュランは継続的な施術によって効果が積み重なっていく治療であり、1回だけでは満足のいく結果が得られない場合もあります。担当の医師と相談しながら、今後の施術計画を立てることが大切です。

この時期のスキンケアとしては、引き続き保湿を丁寧に行うこと、日焼け止めを欠かさないことが重要です。成分の馴染みを妨げるような強い酸性・アルカリ性の化粧品は避け、肌に優しい製品を選ぶようにしましょう。

🎯 施術後1ヶ月以降の長期的な経過

施術後1ヶ月を過ぎると、コラーゲンの産生がさらに進み、肌のハリや弾力の改善が継続していきます。リジュランの効果は施術後3〜6ヶ月にわたって持続するとされており、長期的に肌の状態が向上していくことが期待されます。小じわが目立ちにくくなった、肌のくすみが改善した、ニキビ跡や色素沈着が薄くなってきたといった変化を感じる方も多いです。

ただし、効果の持続期間には個人差があります。年齢や肌の状態、生活習慣などによって、効果の実感が長続きする方もいれば、比較的早く元の状態に戻っていくと感じる方もいます。継続して施術を受けることで、肌の再生能力が底上げされ、長期的な肌質改善につながると考えられています。

施術後1ヶ月以降は、次の施術のタイミングを検討する時期でもあります。多くのクリニックでは、4週間〜1ヶ月に1回の頻度で施術を行うことを推奨しており、まずは3〜5回を1クールとして治療を進めることが一般的です。1クール終了後は、メンテナンスとして3〜6ヶ月ごとに施術を継続していく方が多いです。

長期的な観点で見ると、リジュランは肌の根本的な改善を促す治療です。即効性という点では即座に見た目が変わる施術と比べると地味に感じることもあるかもしれませんが、肌質そのものが改善されていくという意味では、継続的に取り組む価値のある施術といえます。

💡 リジュランのダウンタイムを短くするためのケア方法

施術後の経過をできるだけスムーズに過ごすためには、正しいアフターケアが欠かせません。ここでは、ダウンタイムを短くするために実践したいケア方法を詳しくご紹介します。

まず、保湿ケアの徹底が最も重要なポイントです。施術後の肌はバリア機能が一時的に低下しており、水分を保ちにくい状態になっています。刺激の少ない保湿剤を使って、丁寧に保湿を行いましょう。ヒアルロン酸やセラミドを含む製品は肌への負担が少なく、保湿力も高いためおすすめです。ただし、施術直後は注射の傷口が塞がる前にケアを行うことになるため、清潔な状態を保つことが最優先です。

次に、紫外線対策を徹底することです。施術後の肌は通常よりも紫外線の影響を受けやすく、色素沈着のリスクが高まります。日焼け止めは毎日使用し、外出時は日傘や帽子で物理的に紫外線をブロックすることを習慣にしましょう。日焼け止めはSPFとPAがともに高いものを選び、こまめに塗り直すことが大切です。

また、洗顔の際は肌をゴシゴシこすらないよう注意が必要です。施術後1週間程度は特に、泡立てた洗顔料を使って優しく洗い流すようにしてください。洗顔後はすぐに保湿剤を塗布し、乾燥させないことが重要です。

冷やすことも赤みや腫れを和らげるのに効果的です。施術後すぐにクリニックでアイシングが行われる場合もありますが、帰宅後もタオルで包んだ保冷剤や冷たいタオルで優しく冷やすことで、炎症を抑えることができます。ただし、直接皮膚に氷を当てたり、強く圧迫したりするのは避けてください。

食事面では、ビタミンCやビタミンEを豊富に含む食材を積極的に摂ることが肌の回復をサポートします。これらの栄養素は抗酸化作用を持ち、肌の再生を助ける働きがあります。また、十分な水分補給も忘れずに行いましょう。

📌 施術後に避けるべき行動と生活習慣

リジュランの施術後は、特定の行動や習慣を避けることが経過を良好に保つために必要です。何気なく行っている日常の行動の中にも、施術後の肌に悪影響を与えるものがあるため、注意が必要です。

施術当日から翌日にかけて最も気をつけたいのが、激しい運動です。激しい運動は体温を大幅に上昇させ、血行が促進されることで腫れや赤みが悪化する可能性があります。軽いウォーキング程度であれば問題ない場合が多いですが、ランニング、筋トレ、水泳などの激しい運動は少なくとも施術後2〜3日は控えることをおすすめします。

入浴については、施術当日はシャワーのみにとどめ、長時間の入浴やサウナ、岩盤浴などは避けることが必要です。高温の環境は体温を上昇させ、炎症を長引かせる原因となります。通常の入浴は施術翌日以降から再開できる場合が多いですが、長湯は避けるようにしましょう。

飲酒も施術後しばらくは控えることが大切です。アルコールは血管を拡張させ、腫れや赤みを悪化させる可能性があります。また、アルコールの利尿作用によって体内の水分が失われやすくなり、肌の乾燥につながることもあります。施術後少なくとも1〜2日は飲酒を避け、水分補給をしっかり行いましょう。

スキンケア面では、レチノール、AHA（グリコール酸など）、BHA（サリチル酸など）といった刺激の強い成分を含む製品は施術後1週間程度は使用を控えることをおすすめします。これらの成分は角質を溶かす作用があり、施術後の敏感な肌に刺激を与えすぎてしまう可能性があります。

施術部位を強くマッサージしたり、こすったりすることも避けてください。製剤が均一に広がる前に外部から圧力を加えることで、製剤の分布が偏ってしまう可能性があります。洗顔や化粧の際も、触れる程度にとどめ、摩擦を最小限に抑えることが重要です。

喫煙も肌の回復を遅らせる要因の一つです。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、肌への血流と栄養供給を低下させます。また、一酸化炭素は肌の酸素不足を引き起こします。施術後はできるだけ禁煙に努めることが、肌の回復と効果の最大化につながります。

✨ 効果を最大限に引き出すための施術頻度と回数

リジュランの効果を最大限に発揮させるためには、適切な施術頻度と回数が重要です。1回の施術だけでも一定の効果を感じることはできますが、繰り返し施術を受けることでコラーゲンの産生が積み重なり、より大きな改善が期待できます。

一般的には、4週間に1回のペースで施術を行うことが推奨されています。このペースは、皮膚のターンオーバーのサイクルに合わせたものであり、製剤が体内で吸収されて次の施術を受けるまでの適切なインターバルとして設定されています。4週間よりも短い間隔で施術を行うと、製剤が充分に吸収されないまま次の注入が行われることになり、効果の面でも安全性の面でも好ましくありません。

施術の回数については、多くのクリニックで最初の1クールとして3〜5回を推奨しています。特に初めてリジュランを受ける方や、肌の老化が気になる方には、複数回の施術によって肌の基礎体力を底上げしていくアプローチが効果的とされています。1クールの施術を終えた後は、肌の状態を見ながら2〜3ヶ月に1回のメンテナンス施術を継続する方が多いです。

また、リジュランは他の美容医療と組み合わせることで、より高い効果が期待できる場合があります。例えば、ヒアルロン酸注射で輪郭や深いシワを改善しながら、リジュランで肌質を向上させるといった組み合わせ方があります。ただし、複数の施術を組み合わせる際は、それぞれの施術の特性や相性を理解した上で、専門の医師に相談して計画を立てることが大切です。

施術を受けるタイミングとしては、肌が大きなイベントや重要な場面を迎える前の時期は避けることをおすすめします。ダウンタイムが数日間あることを考慮し、顔を見せる必要がある大切な場面の少なくとも1〜2週間前には施術を済ませておくか、もしくはイベント後に施術のスケジュールを組むと安心です。

🔍 よくある不安や疑問への回答

リジュランの経過について、多くの方が施術前に感じる不安や疑問があります。ここでは特によく聞かれる内容についてお答えします。

まず、「ぷつぷつがなかなか消えない」という心配についてです。施術後にできるぷつぷつとした隆起（papule）は、個人差がありますが通常3〜7日程度で消えていきます。まれに1〜2週間かかる場合もありますが、これはリジュランの成分が肌に吸収されるペースが人によって異なるためです。もし2週間以上経過してもぷつぷつが消えない場合や、痛みや膿を伴う場合はクリニックに相談することをおすすめします。

「施術後に効果が感じられない」という疑問も多く聞かれます。リジュランは即効性を期待する施術ではなく、コラーゲンの産生が進むにつれて徐々に変化が現れる治療です。施術後2〜4週間はまだ変化がわかりにくい時期であり、焦らずに経過を見守ることが大切です。また、1回だけでは効果を実感しにくい場合もあるため、複数回の施術を経てから判断することをおすすめします。

「内出血が出てしまったが大丈夫か」という心配も多いです。注射を行う際に血管を傷つけてしまうと内出血が生じることがあります。これは施術上避けられない場合もあり、異常ではありません。通常は1〜2週間程度で自然に消えていきます。コンシーラーなどでカバーすることができますので、日常生活への影響は最小限に抑えることができます。

「施術後にメイクはいつからできるか」についても気になる方が多いです。施術当日はメイクを控え、翌日以降からメイクを再開できる場合が多いですが、クリニックによって指示が異なるため、担当医師の指示に従うことを基本としてください。メイクを再開する際は、肌へのダメージを最小限にするよう、強くこすらず優しくなじませるようにしましょう。

「アレルギー反応が心配」という方もいます。リジュランはサーモン由来のDNA成分を使用しているため、魚介類に対するアレルギーを持つ方は施術を受ける前に必ず医師に相談が必要です。また、リジュランの成分に対するアレルギーテストを行うクリニックもあります。施術前のカウンセリングでアレルギーの有無をしっかり伝えることが大切です。

「施術後にどんなスキンケアを使えばいいか」という疑問もよく聞かれます。施術後1週間程度は、刺激の少ない保湿剤と日焼け止めを基本とするシンプルなケアがおすすめです。普段使っているスキンケアの中に刺激の強い成分が含まれている場合は、施術後しばらくは使用を一時中断することを検討してください。どの製品を使用してよいか迷う場合は、クリニックに相談すると適切なアドバイスが得られます。

「施術を受けてはいけない人はいるか」という点についても触れておきます。妊娠中・授乳中の方、重篤な疾患をお持ちの方、皮膚に炎症や感染症がある方、魚介類アレルギーをお持ちの方などは施術を受けることができない場合があります。また、ケロイド体質の方や免疫抑制剤を使用中の方も注意が必要です。施術前のカウンセリングで自分の状態をしっかり伝え、医師と相談した上で施術を受けるかどうかを判断することが重要です。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💪 よくある質問

🎯 まとめ

リジュランヒーラーは、肌の再生力を高めることで、ハリや弾力の改善、毛穴の目立ちの軽減、小じわの改善などを目指す美容医療の施術です。施術後の経過は個人差がありますが、一般的には施術直後から翌日にかけて赤みや腫れ、ぷつぷつとした隆起が最も目立ち、4〜7日程度で落ち着いてくることが多いです。効果の実感は施術後2週間〜1ヶ月ごろから始まり、繰り返し施術を行うことでコラーゲン産生が積み重なり、肌質の根本的な改善が期待できます。

ダウンタイムを短くするためには、保湿ケアの徹底、紫外線対策、刺激を避けた生活習慣が重要です。施術後の適切なケアを行い、担当医師の指示に従うことが、経過を良好に保ち効果を最大限に引き出すための基本となります。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ポリヌクレオチド（PN）注入療法に関する皮膚科学的見地からの解説、コラーゲン産生促進・肌質改善効果の科学的根拠、および注入後の皮膚反応（発赤・腫脹・内出血）に関する情報
• 日本美容外科学会 – 美容注射施術における適応・禁忌事項（妊娠中・授乳中・アレルギー体質等）、ダウンタイム管理、施術後の生活指導に関する指針
• PubMed – ポリヌクレオチド（PDRN/PN）を用いた皮膚再生治療の臨床試験・研究論文（線維芽細胞活性化、コラーゲン・エラスチン産生促進、施術後経過に関するエビデンス）

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務