ゆらぎ肌の原因と対策を徹底解説｜肌が不安定になる理由と改善方法

「最近、肌の調子がいつもと違う」「季節の変わり目になると肌が荒れやすくなる」と感じたことはありませんか。これはいわゆる“ゆらぎ肌”と呼ばれる状態で、多くの人が経験する肌トラブルのひとつです。ゆらぎ肌は特定の年代や肌質に限った問題ではなく、生活習慣や環境の変化によって誰にでも起こりうる状態です。この記事では、ゆらぎ肌の原因を詳しく掘り下げながら、日常生活で取り組める対策やスキンケアのポイントをわかりやすく解説していきます。自分の肌と向き合うきっかけとして、ぜひ最後までお読みください。

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目次

1. ゆらぎ肌とは何か
2. ゆらぎ肌が起こるメカニズム
3. ゆらぎ肌の主な原因
4. ゆらぎ肌のサインと症状
5. ゆらぎ肌を悪化させるNG習慣
6. ゆらぎ肌に効果的なスキンケアの基本
7. ゆらぎ肌を改善する生活習慣の見直し
8. ゆらぎ肌と食事の関係
9. ゆらぎ肌が改善しないときの対処法
10. まとめ

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🎯 ゆらぎ肌とは何か

ゆらぎ肌とは、肌の調子が安定せず、日によって・季節によって・環境によって敏感になったりトラブルが出やすくなったりする状態のことを指します。医学的な正式な疾患名ではなく、美容業界で広く使われるようになった言葉ですが、近年は皮膚科学の分野でも注目されている概念です。

ゆらぎ肌の特徴は、「常に敏感肌」というわけではないという点にあります。普段は何の問題もなくスキンケアを続けられているのに、何かのきっかけで急に化粧水がしみたり、いつものファンデーションが合わなくなったりする。この「波がある」という不安定さがゆらぎ肌の本質です。

ゆらぎ肌は特定の年代だけの問題ではありませんが、特にホルモンバランスが変化しやすい10代後半から30代、そして更年期を迎える40〜50代に多く見られます。また、男性にも起こりうる状態であり、性別を問わず現代人に広く共通する肌の悩みのひとつといえます。

📋 ゆらぎ肌が起こるメカニズム

ゆらぎ肌を理解するうえで、まず肌のバリア機能について知ることが大切です。皮膚の最も外側にある「角質層」は、外部からの刺激や異物の侵入を防ぎ、内部からの水分蒸発を防ぐ役割を担っています。この角質層が正常に機能している状態を「バリア機能が高い」といいます。

角質層の中には、セラミド・コレステロール・遊離脂肪酸などの脂質成分が存在し、これらが整然と並ぶことでバリアとしての役割を果たしています。また、皮脂腺から分泌される皮脂が角質層の表面を覆い、さらに外部の刺激から肌を守っています。

ゆらぎ肌では、このバリア機能が何らかの原因で一時的に低下しています。バリア機能が低下すると、外部からの刺激（紫外線・乾燥・花粉・化学物質など）が直接肌の深部に届きやすくなり、炎症や過敏反応が起こりやすくなります。また、肌の内側からも水分が逃げやすくなるため、乾燥が進むという悪循環に陥ります。

さらに、肌のターンオーバー（新陳代謝）のリズムが乱れることも、ゆらぎ肌のメカニズムに深く関わっています。通常、皮膚細胞は一定のサイクルで生まれ変わりますが、このリズムが崩れると古い角質が残り続けたり、逆に未熟な角質が表面に出てきてしまったりします。いずれの場合もバリア機能が十分に発揮されず、肌が不安定な状態になります。

💊 ゆらぎ肌の主な原因

🦠 季節の変わり目と気候の変化

ゆらぎ肌の最もよく知られた原因のひとつが、季節の変わり目です。春・夏・秋・冬と季節が変わるたびに、気温・湿度・紫外線量などの環境条件が大きく変化します。こうした環境変化に肌が対応しきれないと、バリア機能が一時的に低下してゆらぎ肌が現れます。

特に冬から春にかけての時期は、気温の寒暖差が激しく、花粉も飛散するため、肌が敏感になりやすい季節として知られています。夏から秋にかけては、エアコンによる乾燥や急激な気温低下が肌のターンオーバーを乱す原因になります。また、急に湿度が下がる乾燥した冬も、肌にとって大きなストレスになります。

👴 ホルモンバランスの変動

女性ホルモンのエストロゲンは、肌のうるおいや弾力を保つために重要な役割を担っています。エストロゲンにはヒアルロン酸の産生を促進する働きがあり、肌の保水力に大きく関与しています。このエストロゲンの分泌量は、月経周期に伴って変動するため、月経前や月経中に肌が荒れやすくなるという経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

また、妊娠・出産・授乳期もホルモンバランスが大きく変化する時期で、肌が敏感になりやすい傾向があります。更年期においては、エストロゲンの分泌が急激に減少するため、肌のうるおいが失われ、乾燥や敏感さが増すケースが多く見られます。

男性においても、テストステロンなどのホルモンバランスが乱れると皮脂分泌が増加し、肌トラブルが起こりやすくなることがあります。

🔸 ストレスと自律神経の乱れ

精神的・身体的なストレスは、自律神経のバランスに影響を与えます。自律神経が乱れると、皮膚の血流が悪化し、皮脂腺や汗腺の機能にも影響が出ます。また、ストレス状態では免疫系が過敏になり、アレルギー反応が起こりやすくなることも知られています。

さらに、ストレスによってコルチゾール（ストレスホルモン）の分泌が増えると、肌のバリア機能を維持するために必要なセラミドなどの脂質成分の産生が抑制されるという研究報告もあります。ストレスが続く時期に肌の調子が崩れやすいのは、こうしたメカニズムが背景にあるためです。

💧 睡眠不足と生活リズムの乱れ

肌のターンオーバーは、主に睡眠中に活発に行われます。特に、入眠後最初の3〜4時間の深い睡眠（ノンレム睡眠）の時間帯に成長ホルモンの分泌が高まり、皮膚細胞の修復と再生が促進されます。睡眠が不足したり、就寝時間が不規則になったりすると、この修復プロセスが十分に行われず、肌のバリア機能が低下します。

現代人は仕事や生活環境の変化によって、睡眠の質や量が乱れやすい傾向があります。スマートフォンやパソコンのブルーライトが睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制することも、睡眠の質を下げる要因として指摘されています。

✨ 紫外線による肌へのダメージ

UVBは肌の表面（表皮）にダメージを与え、炎症（日焼け）を引き起こします。UVAはより深い部分（真皮）まで到達し、コラーゲンやエラスチンを破壊します。これらのダメージが積み重なると、肌のバリア機能が慢性的に低下し、ゆらぎ肌が起こりやすい状態になります。

また、紫外線を浴びた後の肌は活性酸素が増加し、炎症反応が起きています。この状態では肌が一時的に過敏になり、普段は問題ないスキンケア製品でもしみたり赤くなったりすることがあります。

📌 間違ったスキンケアや過剰なケア

意外と多いゆらぎ肌の原因が、スキンケアの方法そのものにある場合です。洗顔のしすぎ・強すぎる洗顔料の使用・ゴシゴシとこする洗い方などは、角質層の皮脂や保湿成分を過剰に取り除き、バリア機能を低下させます。

また、肌に良かれと思って多くの製品を重ねることも逆効果になることがあります。複数の製品を重ねると、成分同士の相互作用が起こり、肌への刺激が増えることがあります。特に、酸性・アルカリ性の成分を同時に使用すると、それぞれの効果が打ち消し合ったり、肌に負担をかけたりすることがあります。

ピーリング製品の使いすぎも、ゆらぎ肌の一因になります。ピーリングは古い角質を取り除く効果がありますが、頻繁に行いすぎると角質層が薄くなりすぎ、バリア機能が著しく低下します。

▶️ 食生活の乱れと栄養不足

肌は「食べたものでできている」という言葉があるように、食生活は肌の状態に大きな影響を与えます。糖質の過剰摂取は、タンパク質と糖が結びつく糖化反応を促進し、肌のハリや弾力を保つコラーゲンを劣化させます。また、ビタミン・ミネラルが不足すると、肌細胞の代謝が低下し、ターンオーバーが乱れます。

脂質の質も重要です。オメガ6系脂肪酸（リノール酸など）は炎症を促進する一方、オメガ3系脂肪酸（EPAやDHAなど）は炎症を抑える作用があります。現代の食生活ではオメガ6が過剰になりがちで、これが肌の炎症や過敏性に関与していると考えられています。

🏥 ゆらぎ肌のサインと症状

ゆらぎ肌には、さまざまなサインや症状があります。以下のような状態が複数当てはまる場合は、ゆらぎ肌の可能性があります。

まず、肌のかゆみや赤みが挙げられます。普段は問題ないのに、特定の時期だけかゆくなる・赤くなるという場合は、バリア機能の低下が疑われます。次に、肌のつっぱり感です。洗顔後や外出後に肌がつっぱる感覚が強くなっているなら、乾燥とバリア機能の低下が起きているサインです。

化粧水や乳液がしみる、という症状も典型的です。これはバリア機能が低下して、角質層に微細な傷ができている状態であることが多いです。また、ファンデーションのノリが悪くなったり、メイクが崩れやすくなったりすることもゆらぎ肌のサインのひとつです。

毛穴が目立つようになった、という変化もあります。皮脂の分泌量が変化したり、肌の水分バランスが乱れたりすることで、毛穴が開いて目立つようになることがあります。さらに、吹き出物や乾燥によるポロポロとした肌荒れが同時に現れる、という複合的な症状もゆらぎ肌によく見られます。

これらの症状は、肌の表面のバリア機能が低下しているサインです。症状が軽度のうちは日常的なスキンケアの見直しで改善できることが多いですが、症状が長引いたり悪化したりする場合は、専門の医療機関への相談をおすすめします。

⚠️ ゆらぎ肌を悪化させるNG習慣

ゆらぎ肌の改善を妨げる習慣について知っておくことも大切です。知らず知らずのうちに肌に負担をかけている行動が、ゆらぎ肌を長引かせる原因になっていることがあります。

まず、熱いお湯での洗顔や入浴は避けたほうが良いでしょう。高温のお湯は皮脂を過剰に洗い流してしまい、肌の保湿力を低下させます。洗顔は32〜35度程度のぬるま湯が適切とされています。

タオルでゴシゴシと顔を拭くことも肌への摩擦となり、バリア機能を傷つけます。洗顔後は柔らかいタオルを肌に当てて、押さえるように水分を取るのが正しい方法です。

新しいスキンケア製品を一度に複数試すことも、ゆらぎ肌のときには避けるべきです。肌が不安定なときに複数の新製品を使うと、どれが肌に合わないのかがわからなくなり、さらに肌の状態を悪化させるリスクがあります。

飲酒も肌の状態に悪影響を与えます。アルコールは体内で分解される際にアセトアルデヒドを生成し、これが肌の炎症を促進します。また、アルコールの利尿作用によって脱水が起こりやすく、肌の乾燥を悪化させることもあります。

喫煙も肌に大きなダメージを与えます。タバコの煙に含まれる有害物質は、肌の血流を悪化させ、コラーゲンの産生を低下させます。また、喫煙は活性酸素を増加させ、肌の老化やバリア機能の低下を促進します。

顔を頻繁に手で触ることも、手に付着した雑菌や刺激物を顔に持ち込む原因になります。特にゆらぎ肌のときは、肌のバリア機能が低下しているため、手からの細菌感染が起こりやすくなります。

🔍 ゆらぎ肌に効果的なスキンケアの基本

🔹 洗顔の方法を見直す

ゆらぎ肌のケアは、まず洗顔の方法を見直すことから始まります。洗顔料はなるべく低刺激なものを選び、よく泡立てて肌をこすらないように優しく洗うことが大切です。泡は肌をなでるように動かし、すすぎは十分に行いましょう。洗顔料が残ると刺激になるため、特に生え際や小鼻のわきなどのすすぎ残しに注意が必要です。

また、朝の洗顔はお湯のみ、または極めて低刺激な洗顔料を使うという方法もあります。夜の洗顔で汚れや皮脂はしっかり落ちているため、朝は軽くすすぐ程度で十分という考え方です。特にゆらぎ肌のときは、必要以上に洗い流さないことがバリア機能の回復につながります。

📍 保湿を徹底する

ゆらぎ肌のケアの中心となるのが、徹底した保湿です。バリア機能が低下した肌は水分を保持する力が弱まっているため、積極的に水分と保湿成分を補給する必要があります。

保湿のポイントは、洗顔後できるだけ早くスキンケアを行うことです。時間が経つほど肌の水分は蒸発してしまうため、洗顔後1分以内を目安にケアを始めることが理想的です。

成分としては、セラミド・ヒアルロン酸・ナイアシンアミド・グリセリンなどが保湿効果の高い成分として知られています。特にセラミドは角質層のバリア機能を直接補強する成分であり、ゆらぎ肌のケアには特に有効です。

また、保湿は化粧水だけでは不十分です。化粧水で水分を補給したあと、乳液やクリームで油分を補い、水分の蒸発を防ぐことが保湿の基本的な考え方です。特に乾燥が気になる部分（頬・目元・口元など）は、重点的にケアするといいでしょう。

💫 刺激の少ない製品を選ぶ

ゆらぎ肌のときは、できるだけシンプルで刺激の少ない製品を選ぶことが大切です。アルコール（エタノール）が高濃度で配合された製品や、合成香料・着色料が多く含まれる製品は、肌への刺激になる可能性があります。

「無香料・無着色・低刺激」と表示された製品は、ゆらぎ肌のケアに向いている場合が多いですが、すべての方に合うわけではありません。パッチテストを行うことが安全です。パッチテストは、新しい製品を二の腕の内側などに少量塗布し、24〜48時間後に赤みやかゆみが出ないかを確認する方法です。

🦠 紫外線対策を欠かさない

ゆらぎ肌のときは特に、紫外線対策を丁寧に行うことが大切です。紫外線はバリア機能の低下した肌にとって大きなストレスとなり、炎症や過敏反応を引き起こしやすくなります。

日焼け止めを選ぶ際は、SPFやPA値だけでなく、肌への優しさも考慮しましょう。紫外線散乱剤（酸化亜鉛や酸化チタン）を主体とした製品は、紫外線吸収剤を多く含む製品に比べて肌への刺激が少ない傾向があります。ただし、肌との相性は個人差があるため、自分の肌に合った製品を選ぶことが重要です。

また、日焼け止めだけでなく、帽子・日傘・UVカットの衣類なども組み合わせることで、より効果的に紫外線から肌を守ることができます。

📝 ゆらぎ肌を改善する生活習慣の見直し

👴 十分な睡眠を確保する

肌の修復と再生は主に睡眠中に行われるため、質の高い睡眠を確保することがゆらぎ肌の改善に直結します。一般的に、成人に必要な睡眠時間は7〜9時間とされています。就寝時間と起床時間を一定に保つことで、体内時計が整い、ホルモンバランスや自律神経の安定につながります。

就寝前のスマートフォンやパソコンの使用は、ブルーライトの影響でメラトニンの分泌が抑制されます。就寝1〜2時間前からはスクリーンの使用を控え、部屋の照明を落とすなど、眠りやすい環境を整えることが睡眠の質を高めるポイントです。

入浴のタイミングも睡眠の質に関係します。就寝の1〜2時間前に38〜40度程度のぬるめのお湯に浸かると、体温が適度に上昇し、その後の体温低下とともに自然な眠気が訪れやすくなります。

🔸 ストレス管理を行う

ストレスを完全になくすことは難しいですが、ストレスと上手に付き合う方法を身につけることが、ゆらぎ肌の予防・改善に役立ちます。ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、ストレスホルモンのコルチゾールを低下させ、精神的な安定をもたらします。運動による血行促進効果は、肌への栄養供給にも良い影響を与えます。

深呼吸や瞑想などのリラクゼーション法も、自律神経のバランスを整えるのに効果的です。腹式呼吸は副交感神経を活性化させ、緊張した状態をリセットする助けになります。また、趣味の時間を確保したり、信頼できる人と話す時間を持ったりすることも、ストレス解消に有効です。

💧 適度な運動を継続する

適度な運動は、全身の血行を促進し、肌への酸素・栄養の供給を高めます。また、発汗によって毛穴の老廃物が排出されるという効果も期待できます。さらに、運動は成長ホルモンの分泌を促すため、肌のターンオーバーの活性化にもつながります。

ただし、激しすぎる運動は逆に活性酸素を増加させ、肌の酸化ストレスを高めるリスクもあります。ウォーキング・ヨガ・水泳などの適度な強度の運動を、週に3〜4回程度行うことが理想的とされています。

✨ 水分補給を意識する

体内の水分量は肌のうるおいにも関係しています。水分が不足すると、肌の水分量も低下しやすくなります。一般的に、1日に1.5〜2リットルの水分補給が推奨されていますが、発汗量や体格によって必要量は異なります。

水分補給は一度に大量に飲むのではなく、こまめに少量ずつ飲むことが効果的です。カフェインの多いコーヒーや紅茶、アルコールには利尿作用があるため、水分補給には白湯やミネラルウォーターが適しています。

💡 ゆらぎ肌と食事の関係

📌 肌に必要な栄養素を積極的に摂る

食事から肌に必要な栄養素を摂ることは、ゆらぎ肌の改善に大きく貢献します。まず、タンパク質は肌細胞そのものを構成する基本材料です。コラーゲンもタンパク質の一種であり、肌の弾力や強度を保つために不可欠です。肉・魚・卵・大豆製品などから良質なタンパク質を摂ることを意識しましょう。

ビタミンCはコラーゲンの合成に関与するとともに、強力な抗酸化作用を持つ栄養素です。柑橘類・イチゴ・ブロッコリー・パプリカなどに豊富に含まれています。ビタミンCは熱に弱いため、生で食べることで効率よく摂取できます。

ビタミンEも強い抗酸化作用を持ち、肌の酸化ストレスから肌を守る働きがあります。ナッツ類・アボカド・植物油などに多く含まれています。ビタミンCとビタミンEを一緒に摂ることで、抗酸化効果が相乗的に高まるとされています。

亜鉛は肌のターンオーバーに関わる酵素の働きを助けるミネラルで、肌の再生に重要な役割を果たします。牡蠣・牛肉・豚肉・カシューナッツなどに多く含まれています。亜鉛が不足すると肌荒れが起こりやすくなることが知られています。

▶️ 腸内環境と肌の関係

近年の研究で、腸と肌には深い関係があることがわかってきています。腸内環境が乱れると、腸のバリア機能が低下し、腸内で発生した炎症物質が血流に乗って全身に広がります。これが肌の炎症や過敏性につながると考えられており、「腸肌相関（ガット・スキン・アクシス）」と呼ばれる概念が注目されています。

腸内環境を整えるためには、食物繊維・発酵食品・プロバイオティクスなどが有効です。食物繊維は野菜・果物・豆類・全粒穀物などに多く含まれており、腸内の善玉菌のエサとなって腸内環境を改善します。ヨーグルト・納豆・みそ・泡菜などの発酵食品に含まれる乳酸菌や納豆菌なども、腸内の善玉菌を増やすことに役立ちます。

🔹 避けたい食事内容

ゆらぎ肌のときに避けたほうが良い食事内容もあります。糖質・脂質の多い食事（菓子類・揚げ物・ファストフードなど）は、肌の糖化や炎症を促進する可能性があります。また、アルコールの過剰摂取は前述のとおり肌の炎症を悪化させます。

加工食品に多く含まれる添加物・保存料・着色料なども、肌の炎症に関係しているという意見があります。なるべく新鮮な食材を使った食事を中心にすることが、肌にとっても体全体にとっても良い選択です。

辛い食べ物も、肌が敏感になっているときは一時的に控えることをおすすめします。辛味成分（カプサイシンなど）は血管を拡張させる作用があり、肌の赤みやほてりを引き起こすことがあります。

✨ ゆらぎ肌が改善しないときの対処法

📍 セルフケアの限界を知る

日常的なスキンケアや生活習慣の改善で多くのゆらぎ肌は改善されますが、症状が長引いたり繰り返したりする場合は、セルフケアだけでは対応できない状態になっていることがあります。特に、以下のような状態が続く場合は医療機関への相談を検討しましょう。

皮膚に強いかゆみ・赤み・腫れが続く場合や、かぶれ・じんましん・水疱などの症状が現れた場合は、アレルギー性接触皮膚炎やアトピー性皮膚炎などの可能性があります。また、市販の保湿剤を使っても乾燥が改善しない場合や、ニキビや吹き出物が悪化・増加している場合も、専門的な治療が必要なことがあります。

💫 皮膚科・美容皮膚科での治療選択肢

皮膚科では、ゆらぎ肌の原因を正確に診断し、適切な治療を行うことができます。例えば、アレルゲン（アレルギーの原因物質）を特定するためのパッチテストや血液検査を行うことで、肌が過敏になっている原因を明らかにすることができます。

炎症が強い場合には、炎症を抑える軟膏（ステロイド剤など）の処方が行われることがあります。ステロイドについては副作用を心配する方も多いですが、適切な強さのものを適切な期間・方法で使用することで、安全に炎症を抑えることができます。専門医の指示に従って使用することが大切です。

美容皮膚科では、より肌の質改善に特化した治療を受けることができます。バリア機能の回復を目指す施術として、肌の内側から保湿成分を補充する水光注射や、肌のターンオーバーを整えるケミカルピーリング（肌の状態に合わせた適切な濃度・種類のもの）などが選択肢として挙げられます。ただし、ゆらぎ肌の状態が強い時期には施術によってかえって刺激になることがあるため、医師との十分な相談のうえで適切なタイミングと方法を選ぶことが重要です。

🦠 クリニックで受けられるカウンセリングの重要性

ゆらぎ肌の改善には、原因の正確な把握が不可欠です。クリニックでのカウンセリングでは、現在のスキンケア方法・生活習慣・食事内容・ストレスの状況などを総合的に評価することで、その方に最適なケアプランを提案してもらうことができます。

自己判断でスキンケア製品を変え続けたり、様々な民間療法を試したりするよりも、専門家の目から見た的確なアドバイスを受けることが、結果的に早い改善につながることが多いです。アイシークリニック池袋院では、肌の状態に合わせた個別のカウンセリングを行い、患者さん一人ひとりに適したケアプランをご提案しています。

👴 ゆらぎ肌の予防的なアプローチ

ゆらぎ肌は一度改善しても、季節の変わり目やストレスの多い時期に再び起こることがあります。そのため、症状が落ち着いてからも予防的なケアを続けることが大切です。

予防のポイントは、バリア機能を常に良好に保つことです。季節の変わり目には、いつもより保湿ケアを丁寧に行う・紫外線対策をより徹底する・スキンケア製品を環境に合わせて変えるなど、先手を打ったケアが有効です。

また、自分の肌が特に不安定になりやすい時期（月経前・特定の季節・ストレスが多い時期など）を把握しておき、その時期に合わせたケアを事前に準備しておくことも賢明な対策です。肌の状態を日記やアプリで記録しておくと、自分の肌のリズムが見えやすくなります。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

📌 よくある質問

🎯 まとめ

ゆらぎ肌は、肌のバリア機能の低下によって引き起こされる、肌の不安定な状態のことです。その原因は季節の変わり目・ホルモンバランスの変動・ストレス・睡眠不足・紫外線・間違ったスキンケア・食生活の乱れなど、多岐にわたります。

ゆらぎ肌の改善には、スキンケアの見直しだけでなく、生活習慣全体を整えることが重要です。適切な洗顔・十分な保湿・紫外線対策といったスキンケアの基本を押さえながら、質の高い睡眠・ストレス管理・バランスの取れた食事といった生活習慣の改善も合わせて取り組みましょう。

セルフケアを続けても改善が見られない場合や、症状が悪化している場合は、早めに専門の医療機関に相談することをおすすめします。ゆらぎ肌は適切なアプローチで改善できる状態であり、正しい知識と対策で肌を安定した状態に戻すことができます。自分の肌の状態をしっかりと観察しながら、無理のないペースでケアを続けていきましょう。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 肌のバリア機能・ターンオーバーのメカニズム、敏感肌・乾燥肌の定義と診療ガイドラインに関する情報
• 厚生労働省 – 睡眠と成長ホルモン分泌・肌の修復プロセス、生活習慣改善に関する公式指針（健康づくりのための睡眠指針）
• PubMed – ストレスホルモン（コルチゾール）によるセラミド産生抑制・腸肌相関（Gut-Skin Axis）・オメガ3脂肪酸の抗炎症作用に関する査読済み研究論文

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務