ダーマペンは何回で効果が出る？回数別の変化と目安を解説

「何回通えば効果が出るの？」「1回でも変化は感じられる？」——ダーマペンに興味があるけど、一歩踏み出せないあなたへ。この記事を読めば、回数・間隔・悩み別の目安がすべてわかります。読まずに施術を受けると、回数を無駄にしてしまうリスクも。ぜひ最後までチェックしてください👇

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目次

1. ダーマペンとはどんな施術？基本の仕組みをおさらい
2. ダーマペンは何回で効果が出るのか？全体的な目安
3. 回数別の肌の変化：1回目〜5回目以降
4. 悩み別に見る必要回数の目安
5. 施術間隔はどのくらい空けるべき？
6. 効果を左右する要因とは
7. ダーマペンの効果を高めるために大切なこと
8. よくある疑問：1回だけでも意味はある？
9. ダーマペンが向いている人・向いていない人
10. まとめ

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💡 ダーマペンとはどんな施術？基本の仕組みをおさらい

ダーマペンは、極細の針を搭載した医療機器を使って皮膚に微細な穴（マイクロチャネル）を作る施術です。針が皮膚に入ることで肌に微小なダメージを与え、そのダメージを修復しようとする「自然治癒力」を活性化させます。この修復プロセスの中で、コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力に関わるタンパク質が新しく生成されることが、ダーマペンの主な作用原理です。

コラーゲンやエラスチンは加齢とともに減少していきますが、ダーマペンによる刺激がこれらの産生を促すことで、肌のハリや弾力が改善されたり、毛穴やニキビ跡の目立ちにくさにつながったりします。また、施術後に薬剤を塗布することで、通常は皮膚のバリア機能によって浸透しにくい成分を肌の深部まで届けられる「薬剤導入効果」も期待できます。

ダーマペンは機器のバージョンによって針の本数や深さの制御精度が異なります。現在多くのクリニックで使用されているダーマペン4は、16本の針を搭載し、深度や速度を細かく調整できる最新モデルです。針の深さは0.2mmから2.5mmまで調整でき、治療部位や悩みに応じて使い分けることができます。

施術の流れとしては、まず麻酔クリームを塗布して30〜60分程度置いたあと、医師や施術者がダーマペンを肌の上で動かしていきます。施術自体の時間は部位によって異なりますが、顔全体であれば30分前後が目安です。施術後は赤みや腫れが生じることがありますが、多くの場合は数日以内に落ち着きます。

📌 ダーマペンは何回で効果が出るのか？全体的な目安

ダーマペンの効果が出始めるタイミングは、個人差はあるものの、一般的に「3回〜5回」が一つの目安と言われています。もちろん施術1回目から「肌のトーンが明るくなった気がする」「肌の質感が変わった」という感想を持つ方もいますが、これは主に導入した成分の効果や施術後の一時的な炎症後の変化によるものが多く、コラーゲン生成による本質的な改善効果が実感できるのは複数回施術を重ねてからが一般的です。

コラーゲンは一度刺激を与えても、新しいコラーゲンが形成されてその効果が実感できるまでに数週間かかります。さらに、そのコラーゲンが肌の構造として安定するにはさらに時間が必要です。このため、1回の施術で大きな変化を期待するのではなく、複数回の施術を計画的に行うことが重要です。

多くのクリニックでは、最初は1〜2ヶ月に1回のペースで5回前後の施術を行い、その後は3〜6ヶ月に1回のメンテナンス施術を継続するというプランを推奨していることが多いです。ただし、これはあくまで目安であり、肌の状態や悩みの深さ、個人の肌の回復力によって大きく変わります。

✨ 回数別の肌の変化：1回目〜5回目以降

✅ 1回目の施術後

初回の施術を終えたあとは、赤みやほてりが1〜3日程度続くことが一般的です。この時期は肌が回復しようとする過程にあり、施術の直接的な効果よりも術後ケアが重要になります。施術後1週間ほど経過すると赤みが落ち着き、「肌が少しつるっとした」「毛穴が目立ちにくくなった気がする」という変化を感じる方もいます。ただし、1回目はあくまで治療のスタートラインです。

初回施術後に感じる変化としては、肌のキメが整ってきた、テカリが抑えられた、化粧ノリが良くなったといった声が多く見られます。これは施術で開いたマイクロチャネルから薬剤が浸透し、ターンオーバーが促進されたことによるものと考えられます。

📝 2〜3回目の施術後

2回目以降になると、コラーゲン生成が少しずつ進んでいきます。この頃から「肌のハリが出てきた」「毛穴がいくらか目立ちにくくなってきた」といった変化を感じる方が増えてきます。ニキビ跡やクレーター状の凹みがある方は、まだ大きな変化を感じにくい段階かもしれませんが、肌のベースが整ってくる時期です。

3回目の施術後になると、多くの方が「明らかに肌の状態が変わってきた」と感じ始めます。特に毛穴の開きや肌のくすみに悩んでいた方は、この辺りから自分でもはっきりわかるような変化が出てくることが多いと言われています。

🔸 4〜5回目の施術後

4〜5回目になると、コラーゲン・エラスチンの産生が継続的に促され、肌のボリュームや弾力感が実感できるようになってくる方が多いです。ニキビ跡のクレーターや深い毛穴に悩んでいる方でも、この頃から凹みが浅くなってきたと感じることがあります。施術の積み重ねによって肌の底から変化が起きるため、表面的な変化だけでなく肌そのものの質が向上してくる段階です。

⚡ 5回以降・メンテナンス期

5回の集中施術を終えた後も、肌改善の効果は数ヶ月にわたって続いていきます。コラーゲンの生成は施術から3〜6ヶ月後にピークを迎えるともいわれているため、5回目の施術を終えてからしばらく経ってから「また肌が変わった」と感じる方もいます。

その後は3〜6ヶ月に1回程度のメンテナンス施術を継続することで、効果を維持・向上させることができます。加齢によるコラーゲンの自然な減少に抗うためにも、定期的なメンテナンスは効果の持続に重要な役割を果たします。

🔍 悩み別に見る必要回数の目安

🌟 毛穴の開き・黒ずみ

毛穴の悩みは、ダーマペンの効果が比較的早く感じやすい分野のひとつです。皮脂の過剰分泌によって広がった毛穴や、加齢によるたるみ毛穴に対して、コラーゲンの増生による引き締め効果が期待できます。目安としては3〜5回の施術で変化を実感する方が多く、毛穴の黒ずみに関しては、ビタミンCや美白成分を組み合わせた薬剤導入を行うことでより効果的です。

ただし、毛穴の種類によっても効果の出方が異なります。「いちご鼻」と呼ばれる角栓が詰まった毛穴や、皮脂が酸化した黒ずみには、ダーマペン単体よりもピーリングなどの施術と組み合わせることで相乗効果が得られることもあります。

💬 ニキビ跡・クレーター

ニキビ跡の中でも、凹みがあるクレーター状の跡（アトロフィックスカー）はダーマペンが特に得意とする症状のひとつです。針によって凹みの底部にある線維化した組織を刺激し、コラーゲン産生を促すことで、時間をかけて凹みが浅くなっていきます。

ただし、クレーターの深さや面積によって必要な回数が異なり、目安として5〜10回程度の施術を要するケースも少なくありません。浅い凹みであれば3〜5回で変化を感じやすいですが、深いクレーターには根気よく継続することが必要です。また、赤みが残るニキビ跡（赤ら顔のようなもの）には、ビタミンCやトラネキサム酸などの美白・抗炎症成分との組み合わせが効果的です。

✅ 小じわ・ハリの低下

目元や口元の小じわ、頬のたるみによるしわなど、加齢に伴うしわにもダーマペンが活用されています。コラーゲンとエラスチンの産生促進による肌のボリューム回復が主な作用で、目安として3〜6回の施術でハリや弾力の改善を感じる方が多いです。ただし、深く刻まれたしわや大きなたるみには、ヒアルロン酸注射やボトックスなど他の治療との組み合わせがより効果的な場合があります。

📝 肌のくすみ・トーンアップ

肌のくすみやトーンアップについては、1〜3回の施術から変化を感じやすい傾向があります。ダーマペンによるターンオーバーの促進と薬剤導入（特にビタミンCやグルタチオンなどの美白成分）の組み合わせにより、短期間で明るさの変化を感じる方も多いです。もちろん効果の持続や深部からの改善には、継続的な施術が必要です。

🔸 妊娠線・傷跡

妊娠線や傷跡（術後瘢痕など）に対してもダーマペンが用いられることがあります。これらは肌の深い層に生じた変化であるため、効果が出るまでに時間がかかり、目安として8〜10回以上の長期的な施術が必要になるケースもあります。変化が出てくるまでに忍耐が必要ですが、継続によって少しずつ改善が見込めます。

💪 施術間隔はどのくらい空けるべき？

ダーマペンの施術間隔として一般的に推奨されているのは、4週間（1ヶ月）から8週間（2ヶ月）です。なぜこの間隔が必要なのかというと、肌が施術によるダメージから完全に回復し、コラーゲンの産生サイクルが一区切りつくまでに一定の時間が必要だからです。

施術間隔が短すぎると、肌が回復しきらないうちに次のダメージを与えることになり、かえって肌トラブルのリスクが高まります。逆に間隔が長すぎると、せっかく促進されたコラーゲン産生の効果が薄れてしまい、治療の連続性が生まれにくくなります。

針の深さによっても回復にかかる時間は異なります。浅い設定（0.5mm前後）であれば回復が早く、3〜4週間の間隔で施術できることもありますが、深い設定（1.5mm以上）を用いた場合は、肌への負担が大きいため6〜8週間以上空けることが推奨されます。

担当の医師やクリニックと相談しながら、自分の肌の回復状況に合わせた間隔を設定することが大切です。アイシークリニック池袋院では、初回のカウンセリングでしっかりと肌状態を確認したうえで、個人に合った施術プランを提案しています。

🎯 効果を左右する要因とは

⚡ 針の深さと速度の設定

ダーマペンは針の深さと速度を細かく調整できる点が特徴ですが、この設定が効果に大きく影響します。悩みに応じた適切な深さ設定が行われないと、十分な刺激が届かず効果が得られにくくなります。例えばニキビ跡のクレーターには深い針設定が必要ですが、敏感肌の方や薄い皮膚の部位には浅い設定が適しています。経験豊富な施術者による適切な設定が効果を左右するため、クリニック選びは非常に重要です。

🌟 導入する薬剤の種類

ダーマペンはマイクロチャネルを通じて薬剤を皮膚深部に届けることができるため、どんな薬剤を組み合わせるかによって効果が大きく変わります。ヒアルロン酸や成長因子（EGFやFGFなど）はハリや弾力の改善に、ビタミンCやトラネキサム酸は美白・くすみ改善に、幹細胞培養上清液は総合的な肌の若返りに用いられます。自分の悩みに合った薬剤を選ぶことで、ダーマペンの効果を最大化することができます。

💬 肌の状態・年齢・体質

個人の肌の状態や年齢、体質も効果の出方に影響します。若い方は肌の自然治癒力が高く、コラーゲンの産生も活発なため、効果が出やすい傾向があります。一方、加齢とともに肌の回復力が低下するため、同じ施術でも効果が出るまでに時間がかかることがあります。また、肌が薄い方や敏感肌の方は、深い針設定ができない場合もあり、効果が出るまでに時間がかかることがあります。

✅ ダウンタイム中のケアの質

施術後のケアが不十分だと、せっかくの効果が半減してしまうことがあります。施術後は肌のバリア機能が一時的に低下しているため、紫外線対策や保湿ケアが特に重要です。施術後にSPFの高い日焼け止めを使用せずに紫外線を浴びてしまうと、色素沈着のリスクが高まります。ダウンタイム中のケアを丁寧に行うことが、効果を最大限に引き出すための大切な要素です。

💡 ダーマペンの効果を高めるために大切なこと

📝 施術後の保湿と紫外線対策を徹底する

施術後は肌が特に乾燥しやすく、外部刺激を受けやすい状態になっています。この時期に適切な保湿を行うことで、肌の回復を促し、コラーゲン産生をサポートすることができます。セラミドやヒアルロン酸を含む保湿剤が推奨されることが多く、香料や刺激物が含まれる製品は避けることが大切です。

また、紫外線対策は施術後だけでなく日常的に行うことが重要です。施術によって肌が敏感になっている時期はSPF30以上の日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘なども活用しましょう。日焼けは施術後の炎症を悪化させたり、色素沈着を引き起こしたりするリスクがあるため、特に注意が必要です。

🔸 施術後数日間は刺激のある行動を避ける

施術後48〜72時間は、肌への刺激をできる限り避けることが推奨されます。激しい運動や長時間の入浴（サウナや岩盤浴なども含む）は体温を上げ、施術後の赤みや腫れを悪化させる可能性があります。また、飲酒も血行を促進するため、施術当日は控えることが理想的です。スキンケアも刺激の少ないものを選び、ピーリングやスクラブ剤の使用は避けてください。

⚡ 施術のスケジュールを守って継続する

ダーマペンは継続が大切な施術です。効果を感じにくいからといって途中で施術をやめてしまうと、コラーゲン産生の積み重ねが途切れてしまいます。逆に、「早く効果を出したい」からといって間隔を詰めすぎることも肌に負担をかけるリスクがあります。クリニックで提示されたスケジュールを守りながら、焦らず継続することが最も大切です。

🌟 生活習慣を整える

ダーマペンの効果は肌自体の回復力に依存するため、生活習慣が整っているかどうかも重要な要素です。睡眠不足は肌の回復を妨げ、栄養バランスの偏った食事はコラーゲン産生に必要なビタミンCなどの栄養素不足につながります。十分な睡眠、バランスの良い食事、過度なストレスの回避といった基本的な生活習慣の見直しが、ダーマペンの効果をサポートします。

📌 よくある疑問：1回だけでも意味はある？

「1回だけ試してみたい」「費用的に毎月は難しい」という方も多いかもしれません。1回の施術でも全く効果がないわけではなく、肌のキメが整ったり、導入した薬剤の効果で一時的に肌が潤ったりする変化を感じることはあります。特に肌くすみの改善や保湿効果については、1回でも感じやすい傾向があります。

ただし、ニキビ跡のクレーターや深い毛穴、しわの改善といった構造的な問題に対しては、1回の施術では大きな変化を期待することが難しいのが実情です。ダーマペンの核心的な効果であるコラーゲン産生の促進は、複数回にわたる継続的な刺激によって積み上げられていくものだからです。

まずは1回試して肌の反応を見てから継続を判断する、というアプローチも一つの選択肢です。ただし、1回だけで「効果がなかった」と判断するのはやや早計で、複数回施術を受けてから総合的に効果を評価することをおすすめします。費用が気になる方は、クリニックのセット割引プランや分割払いの活用も検討してみてください。

✨ ダーマペンが向いている人・向いていない人

💬 ダーマペンが向いている人

ダーマペンは以下のような悩みを持つ方に特に向いている施術です。まず、毛穴の開きやニキビ跡（特にクレーター状）に悩んでいる方は、ダーマペンの得意分野といえます。また、肌のハリや弾力の低下、小じわ、全体的なくすみや不均一なトーンに悩む方にも効果が期待できます。さらに、外科的なメスを使った施術には抵抗がある方や、ダウンタイムを最小限に抑えたい方にも、ダーマペンは選ばれやすい施術です。

レーザー治療と比較したとき、ダーマペンは肌の色を問わず施術できる点も利点のひとつです。メラニンに反応するレーザーは色素が豊富な肌（色が濃い肌）への施術に注意が必要なことがありますが、ダーマペンは物理的な針による刺激のため、肌の色に関わらず施術できます。

✅ ダーマペンが向いていない人・施術できない人

一方で、ダーマペンが向いていない方や、施術を受けられないケースもあります。まず、現在ニキビや皮膚炎が活動期にある方は、施術によって炎症が悪化したり、細菌感染のリスクが高まったりするため、症状が落ち着いてから施術を検討することが推奨されます。

また、ケロイド体質の方は、針による刺激でケロイドが形成されるリスクがあるため、施術を受けることが難しい場合があります。妊娠中・授乳中の方も、安全性の観点から施術を控えることが一般的です。血液凝固障害がある方や抗凝固薬を服用している方、免疫抑制薬を使用している方なども、事前に医師への相談が必要です。

さらに、金の糸リフトや体内に金属インプラントがある方は、施術部位によっては注意が必要です。施術を検討している場合は、必ず事前のカウンセリングで既往歴や使用中の薬剤、肌の状態を正直に伝えることが大切です。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🔍 よくある質問

💪 まとめ

ダーマペンは何回で効果が出るのかという疑問に対して、一概に「何回で必ず効果が出る」とは言えませんが、目安として以下のポイントが参考になります。

肌のくすみやキメの改善など軽度の悩みには1〜3回でも変化を感じやすく、毛穴の開きや小じわには3〜5回が一般的な目安です。ニキビ跡のクレーターや深い皮膚構造の問題には5〜10回以上の継続が必要になることもあります。施術間隔は4〜8週間を目安とし、肌の回復状況に合わせて調整することが大切です。

ダーマペンの効果を最大限に引き出すためには、クリニック選びと適切な設定が重要であることはもちろん、施術後のケアや生活習慣の整備も欠かせません。「すぐに効果を求めすぎない」という心構えを持ちながら、根気よく継続していくことが満足のいく結果につながります。

アイシークリニック池袋院では、一人ひとりの肌の状態や悩みに合わせたカウンセリングを行い、最適な施術プランをご提案しています。「自分には何回必要?」「どんな薬剤を組み合わせるといい?」など、気になることはカウンセリングで遠慮なくご相談ください。まずは現状の肌をしっかり評価してもらうことが、効果的な治療への第一歩です。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ダーマペンによるマイクロニードリング施術に関連する皮膚科学的知見（コラーゲン産生、創傷治癒メカニズム、ニキビ跡・瘢痕治療のガイドラインなど）の根拠として参照
• PubMed – マイクロニードリング（microneedling）の臨床効果・施術回数・コラーゲン産生促進に関する査読済み学術論文（例：”microneedling acne scars”や”collagen induction therapy”等の検索結果）の根拠として参照
• 日本美容外科学会 – ダーマペンを含む美容医療施術の適応・安全性・禁忌事項（ケロイド体質・妊娠中の施術制限など）に関する学会的見解・基準の根拠として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務