💬 「最近、頭皮ニキビが急に増えてきた…」そんなあなたへ。放置すると炎症が悪化・毛穴ダメージで薄毛リスクまで上がることをご存知ですか？
🚨 こんな症状、放っておいてない？
- 🔸 頭を触るとプツプツが気になる
- 🔸 シャンプーのたびに痛い・かゆい
- 🔸 最近急にニキビが増えてきた気がする
1つでも当てはまるなら、この記事が解決のカギになります。
原因を知らずにケアを続けると、悪化・慢性化・毛穴へのダメージにつながります。
💡 この記事を読むとわかること
- ✅ 頭皮ニキビが急増する本当の原因
- ✅ 今日からできる自宅ケア＆NG行動
- ✅ 病院に行くべきタイミングの見極め方
- ✅ クリニックでの治療法まで網羅
目次
- 頭皮ニキビとはどんな状態？顔のニキビとの違い
- 頭皮ニキビが急に増えた主な原因
- ホルモンバランスの乱れと頭皮ニキビの関係
- 生活習慣が頭皮ニキビに与える影響
- ヘアケア・スキンケアの見直しポイント
- 頭皮ニキビを悪化させるNG行動
- 自宅でできる頭皮ニキビのケア方法
- 市販薬・ドラッグストアで購入できるアイテム
- 頭皮ニキビが改善しない・受診すべき目安
- クリニックでの治療法について
- まとめ
この記事のポイント
頭皮ニキビの急増は皮脂過剰・ホルモン乱れ・ヘアケア不適切が主因。シャンプー改善や生活習慣見直しで軽度は改善可能だが、2〜4週間で改善しない・膿む・繰り返す場合はアイシークリニックなど皮膚科への受診が推奨される。
💡 頭皮ニキビとはどんな状態？顔のニキビとの違い
頭皮ニキビとは、頭皮に生じるニキビのことで、医学的には「毛嚢炎（もうのうえん）」や「ざ瘡（acne）」に分類されます。頭皮には顔と同様に皮脂腺が多く分布しており、毛穴が詰まることでニキビが発生しやすい環境です。特に前髪の生え際から頭頂部にかけては皮脂の分泌が盛んなため、ニキビができやすい傾向があります。
顔のニキビとの大きな違いは、頭皮が髪の毛で覆われているという点です。これにより、蒸れやすく雑菌が繁殖しやすい環境になりやすく、また洗い残しや整髪料の蓄積なども起こりやすいという特徴があります。さらに、見た目で確認しにくいため、悪化してから気づくケースも少なくありません。
頭皮ニキビは「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」など、顔のニキビと同じように段階的に進行します。初期段階では毛穴の詰まりや軽い盛り上がりとして現れますが、炎症が進むと痛みや赤みが強くなり、膿んでしまうこともあります。なかには頭皮ニキビだと思っていたものが、毛嚢炎や脂漏性皮膚炎、接触性皮膚炎などの別の皮膚疾患であることもあるため、症状が続く場合には専門家に相談することが重要です。
Q. 頭皮ニキビが急に増える主な原因は何ですか？
頭皮ニキビが急増する主な原因は、皮脂の過剰分泌、整髪料や洗い残しによる毛穴の詰まり、アクネ菌・マラセチア菌の繁殖、ホルモンバランスの乱れ、ストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れです。これらが複合的に重なることで症状が悪化しやすくなります。
📌 頭皮ニキビが急に増えた主な原因
頭皮ニキビが急に増えたと感じる背景には、複数の要因が重なり合っていることがほとんどです。代表的な原因を一つひとつ見ていきましょう。
✅ 皮脂の過剰分泌
皮脂腺は、皮膚を保護するために適度な皮脂を分泌しています。しかし、何らかの原因で皮脂が過剰になると毛穴が詰まり、ニキビの温床となります。頭皮は顔に次いで皮脂腺が多い部位なので、皮脂分泌が増えると一気にニキビが増えることがあります。
📝 毛穴の詰まり
整髪料やトリートメントの使用、シャンプーの洗い残しなどが原因で毛穴が詰まると、アクネ菌（Cutibacterium acnes）が増殖しやすくなります。特に整髪料を多く使う方や、シャワーで流すだけのケアで済ませている方は注意が必要です。
🔸 細菌・真菌の繁殖
頭皮には常在菌が存在しており、健康な状態であればバランスを保っています。しかし、蒸れや不衛生な状態が続くとアクネ菌やマラセチア菌（真菌）が異常増殖し、毛嚢炎や脂漏性皮膚炎などのトラブルを引き起こすことがあります。夏場や運動後の蒸れ、帽子の長時間着用なども細菌繁殖を促す要因です。
⚡ 季節の変わり目・環境の変化
春から夏にかけては気温と湿度が高くなり、頭皮が蒸れやすい季節です。汗や皮脂が増えることで毛穴が詰まりやすくなり、ニキビが急に増えることがあります。また、引越しや転職など生活環境が大きく変わる時期には、ストレスや生活リズムの乱れからニキビが増えるケースも見られます。
🌟 シャンプー・コンディショナーの変更
新しいシャンプーやコンディショナーに切り替えたタイミングで頭皮ニキビが増えることがあります。成分が合わない場合や、洗浄力が強すぎて頭皮の乾燥を招き、反動で皮脂が過剰分泌されるケースも少なくありません。
✨ ホルモンバランスの乱れと頭皮ニキビの関係
ホルモンバランスの変化は、頭皮ニキビが急に増える大きな原因のひとつです。特に「アンドロゲン（男性ホルモン）」は皮脂腺を刺激し、皮脂分泌量を増やす作用があります。
思春期はアンドロゲンの分泌が活発になる時期であり、顔だけでなく頭皮にもニキビが増えやすくなります。女性の場合は生理前後や妊娠・出産、更年期など、ホルモンバランスが大きく揺れ動く時期に頭皮ニキビが増えることが多いです。生理の約1〜2週間前はプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が増え、皮脂分泌が促進されるため、この時期に頭皮を含む全身のニキビが悪化しやすくなります。
また、ストレスによるコルチゾール（ストレスホルモン）の上昇もアンドロゲンの分泌を促進することが知られています。仕事や人間関係のストレスが重なる時期に頭皮ニキビが急増したと感じる方は、ホルモンバランスとの関係を疑ってみることが大切です。
なお、男性でも女性でも、ホルモンの変動が大きい時期は頭皮だけでなく顔や背中にもニキビが増えることがあります。特定の時期だけ繰り返す場合は、婦人科や皮膚科への相談も視野に入れるとよいでしょう。
Q. 頭皮ニキビに適したシャンプーの選び方と洗い方を教えてください。
頭皮ニキビには、ノンシリコン・弱酸性・アミノ酸系洗浄成分のシャンプーが適しています。硫酸系成分配合製品は皮脂を取りすぎて乾燥を招くため避けましょう。洗う際は爪を立てず指の腹で優しくマッサージし、すすぎは十分に行うことが毛穴詰まり防止の基本です。
🔍 生活習慣が頭皮ニキビに与える影響
生活習慣は頭皮の状態に直結します。食事・睡眠・ストレス管理・運動習慣など、毎日の積み重ねが頭皮環境を大きく左右します。
💬 食生活の乱れ
高糖質・高脂質な食事が続くと、皮脂分泌が促進されニキビが増えやすくなります。特にジャンクフード、スナック菓子、白米・パン・麺類などの精製炭水化物を多く摂ると血糖値が急上昇し、インスリンの分泌が増えます。インスリンはアンドロゲン様作用を持つため、皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増やすことが研究で示されています。
一方、ビタミンB群（特にビタミンB2・B6）が不足すると皮脂分泌のコントロールが乱れることがあります。ビタミンB2は豚レバー・うなぎ・乳製品などに、ビタミンB6はマグロ・バナナ・鶏むね肉などに多く含まれています。また、ビタミンCや亜鉛は皮膚の代謝を助け、ニキビの改善をサポートする栄養素です。
✅ 睡眠不足
睡眠中は成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復・再生が活発に行われます。睡眠不足になると肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が毛穴に蓄積しやすくなります。また、睡眠不足はストレスホルモンの分泌増加にもつながるため、頭皮ニキビを悪化させる要因となります。成人は7〜8時間程度の睡眠を確保することが理想的です。
📝 ストレスの蓄積
精神的なストレスが続くと、自律神経やホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増加します。試験や仕事の繁忙期、重要なイベントの前などに頭皮ニキビが急増する方は、ストレスが大きく関与している可能性があります。ストレスの発散法を見つけることや、意識的にリラックスする時間を設けることが重要です。
🔸 運動不足・過剰な発汗
運動不足は血行不良を招き、頭皮の栄養供給が滞ることで皮膚代謝が低下します。一方で、運動後の汗をそのまま放置することも頭皮環境の悪化につながります。運動後はなるべく早めにシャンプーするか、少なくとも汗を拭き取るなどのケアが必要です。
💪 ヘアケア・スキンケアの見直しポイント
頭皮ニキビが急に増えた場合、日頃のヘアケアを見直すことが改善への近道です。以下のポイントをチェックしてみましょう。
⚡ シャンプーの選び方
頭皮ニキビが気になる方には、ノンシリコン・低刺激・弱酸性のシャンプーが適していることが多いです。シリコンは整髪力を高める一方で毛穴を詰まらせることがあるため、頭皮ニキビのある時期は避けるのが賢明です。また、硫酸系の洗浄成分（ラウリル硫酸ナトリウムなど）は洗浄力が強く、乾燥→過剰な皮脂分泌というサイクルを生む可能性があります。アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーは比較的刺激が少なく、頭皮ニキビにも使いやすいとされています。
🌟 シャンプーの洗い方・すすぎ方
シャンプーの仕方もニキビの発生に大きく影響します。爪を立てて洗うと頭皮を傷つけてしまうため、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。また、すすぎ不足はシャンプーの洗浄成分が残留し、毛穴詰まりや皮膚トラブルの原因になります。すすぎは「十分に終わったと思ったらもう少し続ける」意識でしっかり行うことが大切です。
💬 コンディショナー・トリートメントの使用方法
コンディショナーやトリートメントは頭皮にはつけず、毛先を中心に使用するのが基本です。頭皮についてしまうと毛穴を塞ぎ、ニキビの原因になることがあります。インバストリートメントを使う方は、十分にすすぐことも意識してください。
✅ 整髪料の種類と使用頻度
ジェルやワックス、スプレーなど油分が多い整髪料は毛穴を詰まらせやすいです。頭皮ニキビが増えているときには、整髪料の使用量を減らすか、頭皮につかないように注意して使用しましょう。また、整髪料を使用した日は必ず丁寧にシャンプーで洗い流すことが重要です。
📝 ドライヤーの使い方
シャンプー後に頭皮が濡れたままの状態が続くと、細菌や真菌が繁殖しやすくなります。自然乾燥は避け、ドライヤーで適切に乾かすことが大切です。ただし、ドライヤーは20〜30cm程度の距離を保ちながら使用しましょう。
🎯 頭皮ニキビを悪化させるNG行動
良かれと思って行っているケアが、実は頭皮ニキビを悪化させていることがあります。以下のNG行動を確認してみてください。
🔸 ニキビを触る・潰す
頭皮のニキビを指で触ったり、爪で潰したりすることは絶対に避けましょう。無理に潰すと雑菌が入って炎症が悪化したり、毛穴周辺の組織が傷ついてニキビ跡が残ったりするリスクがあります。頭皮は洗髪時に特に触れる機会が多いため、意識して優しく扱うことが重要です。
⚡ 1日に何度もシャンプーをする
頭皮の汚れが気になるからといって、1日に何度もシャンプーするのは逆効果です。洗いすぎによって必要な皮脂まで除去されてしまい、頭皮が乾燥して反動で皮脂が過剰分泌されるという悪循環が生まれます。基本的には1日1回、適切な方法でシャンプーすることが推奨されます。
🌟 高温のシャワーで洗う
熱いお湯は皮脂を取りすぎてしまい、頭皮の乾燥を招きます。シャンプー時のお湯の温度は38〜40℃程度のぬるめが適切です。熱いシャワーが習慣になっている方は意識的に温度を下げてみましょう。
💬 帽子やヘルメットの長時間使用
帽子やヘルメットを長時間着用すると、頭皮が蒸れて細菌が繁殖しやすくなります。通気性の悪い素材のものは特に注意が必要です。着用する際は適度に外して換気するか、通気性の良い素材を選びましょう。
✅ 市販の強力な消毒薬を直接塗る
頭皮ニキビに消毒薬を直接塗ると、頭皮の常在菌バランスが崩れ、かえって症状が悪化する場合があります。頭皮への直接使用は医師の指示なしには行わないようにしましょう。
Q. 生理前に頭皮ニキビが悪化しやすい理由は何ですか？
生理の約1〜2週間前はプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が増加し、皮脂分泌が促進されるため頭皮ニキビが悪化しやすくなります。さらにストレスによるコルチゾールの上昇がアンドロゲン分泌を促し、皮脂腺を刺激します。特定の時期に繰り返す場合は皮膚科や婦人科への相談を検討してください。
💡 自宅でできる頭皮ニキビのケア方法
軽度の頭皮ニキビであれば、日常的なセルフケアで改善できる場合があります。以下のケア方法を参考にしてみてください。
📝 適切なシャンプー習慣を身につける
1日1回、夜に入浴・洗髪を行い、頭皮の汚れや皮脂をしっかり落とすことが基本です。前述のとおり、指の腹でやさしく洗い、十分にすすぐことを心がけましょう。汗をかいた日は帰宅後なるべく早めに洗髪することも大切です。
🔸 頭皮用の化粧水・保湿ローションを使う
洗髪後に頭皮が乾燥している場合は、頭皮用の化粧水や保湿ローションで保湿ケアを行うことも効果的です。ただし、皮脂が多い方は保湿のしすぎが毛穴詰まりにつながることもあるため、自分の頭皮のタイプに合わせて使用量を調整しましょう。
⚡ 食生活の改善
糖質・脂質の多い食事を控え、ビタミン類（特にB群、C、E）や亜鉛、食物繊維を意識的に摂ることがニキビ改善につながります。野菜・果物・豆類・海藻・魚などをバランスよく取り入れ、腸内環境を整えることも皮膚の健康に寄与します。
🌟 睡眠の質を高める
就寝前のスマートフォンやパソコンの使用を控え、規則正しい睡眠リズムを整えましょう。寝室の温度や湿度を快適に保つことも睡眠の質を高めるポイントです。
💬 ストレスを発散する
ウォーキングや軽いジョギング、ヨガ、趣味の活動など、自分に合ったストレス発散方法を見つけることが大切です。過度に我慢せず、定期的に気分転換する習慣を取り入れましょう。
✅ 枕カバー・タオルを清潔に保つ
枕カバーは頭皮と長時間接触するため、皮脂や雑菌が蓄積しやすいアイテムです。週に1〜2回は洗濯するよう心がけましょう。タオルも使い回しは避け、清潔なものを使うことが推奨されます。
📌 市販薬・ドラッグストアで購入できるアイテム
頭皮ニキビの軽度なものであれば、ドラッグストアで購入できるアイテムを活用することも一つの選択肢です。
📝 頭皮用のニキビ薬
イブプロフェンピコノールやイオウを含む外用薬など、頭皮ニキビに使用できる市販薬があります。成分によって抗炎症作用や殺菌作用が期待できます。ただし、市販薬はあくまでも補助的なケアと考え、改善しない場合は医師に相談することが重要です。
🔸 薬用シャンプー
ミコナゾール・ケトコナゾールを含む薬用シャンプーは、マラセチア菌の増殖を抑制する効果があり、脂漏性皮膚炎を伴う頭皮ニキビに有効なことがあります。ピロクトンオラミンやジンクピリチオンを含む薬用シャンプーも、抗菌・抗真菌作用があり使用されることがあります。
⚡ 頭皮用美容液・スカルプローション
サリチル酸やグリコール酸などのAHA（アルファヒドロキシ酸）を含む製品は、古い角質を除去し毛穴の詰まりを解消するのに役立つ場合があります。ただし、使用後は頭皮が刺激に敏感になるため、紫外線対策にも注意しましょう。
市販薬を使用する際は、パッケージに記載されている使用方法・注意事項をよく読み、用量・用法を守って使うことが大切です。アレルギーや副作用が出た場合はすぐに使用を中止し、医師や薬剤師に相談してください。
Q. 頭皮ニキビはどのような状態になったら受診すべきですか？
2〜4週間セルフケアを続けても改善しない場合、痛みや腫れが強い・膿が出るほど悪化している場合、頭皮全体に広がりフケや赤みを伴う場合は皮膚科への受診が推奨されます。放置すると炎症の拡大やニキビ跡、さらに毛包へのダメージによる脱毛リスクも生じるため早期相談が重要です。
✨ 頭皮ニキビが改善しない・受診すべき目安
セルフケアを続けても改善が見られない場合や、以下のような症状がある場合は、皮膚科や美容皮膚科への受診を検討しましょう。
🌟 受診を検討すべきサイン
まず、2〜4週間セルフケアを試みても頭皮ニキビが改善しないか、むしろ増えている場合は医療機関への相談が必要です。また、ニキビが非常に大きくなっている、痛みや腫れがひどい、膿が出るほど悪化しているときは、放置するとニキビ跡が残ったり、炎症が周囲に広がったりするリスクがあるため早めに診てもらうことをおすすめします。
さらに、頭皮全体に広がるようなびまん性のニキビ、フケや赤みを伴う場合は脂漏性皮膚炎などの可能性があるため、正確な診断を受けることが大切です。また、頭皮だけでなく顔・背中・胸など全身に多発している場合や、生理の周期に合わせて繰り返す場合はホルモンバランスの問題が絡んでいる可能性もあり、皮膚科に加えて婦人科の受診も有益なことがあります。
💬 ニキビ跡が残ってしまった場合
頭皮は顔と違って比較的目立たない部位ですが、炎症が強いニキビは色素沈着やニキビ跡を残すことがあります。また、毛包（毛根周辺の組織）が傷ついてしまうと、脱毛の原因になることもあります。ニキビ跡が気になる場合も、早めにクリニックへ相談することをおすすめします。
🔍 クリニックでの治療法について
医療機関では、頭皮ニキビの症状・原因・程度に応じた治療が行われます。ここでは代表的な治療法をご紹介します。
✅ 外用薬（塗り薬）による治療
皮膚科では、抗菌薬を含む外用薬（クリンダマイシンゲルなど）や、アダパレン（レチノイド系外用薬）、過酸化ベンゾイルなどが処方されることがあります。これらは毛穴の詰まりを解消し、アクネ菌の増殖を抑える作用があります。頭皮は毛髪があるため、液剤やローション剤の剤型が使いやすい場合が多いです。
📝 内服薬による治療
炎症が強い場合や広範囲に及ぶ場合には、抗生物質（ドキシサイクリン、ミノサイクリンなど）の内服薬が処方されることがあります。抗菌薬の内服は一定期間使用することで耐性菌の問題も出てくることがあるため、医師の指示のもとで使用することが重要です。
また、女性でホルモンバランスが原因と考えられる場合には、低用量ピル（経口避妊薬）が選択肢となることがあります。ピルにはアンドロゲンの作用を抑える効果があり、ニキビ治療に使われることがあります。
🔸 ケミカルピーリング
美容皮膚科では、グリコール酸やサリチル酸などを用いたケミカルピーリングが行われることがあります。頭皮の古い角質を除去し、毛穴の詰まりを改善する効果が期待できます。頭皮専用のピーリングメニューを設けているクリニックもあり、繰り返し施術することで頭皮環境の改善を図ります。
⚡ 光治療・レーザー治療
一部のクリニックでは、LED光線療法やレーザーを用いた治療も行われています。青色光（ブルーライト）はアクネ菌を殺菌する作用があり、赤色光（レッドライト）は炎症を抑え皮膚の修復を促す効果があるとされています。頭皮への光治療は専門的な知識と機器が必要なため、実績のあるクリニックで相談するのが安心です。
🌟 イオン導入・ビタミン注入
美容皮膚科では、ビタミンCや抗炎症成分をイオン導入で頭皮に浸透させたり、成長因子を含む薬剤を注入する治療法も行われています。頭皮環境を整えながらニキビを改善し、同時に薄毛予防も期待できる治療として注目されています。
アイシークリニック池袋院では、頭皮ニキビをはじめとする皮膚トラブルについて、一人ひとりの症状に合わせた治療を提供しています。「なかなか改善しない」「繰り返してしまう」「どのクリニックを選んでよいか分からない」という方は、まずはお気軽にご相談ください。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、頭皮ニキビのご相談をいただく患者様の多くが、ヘアケア製品の変更やストレス・ホルモンバランスの乱れが重なったタイミングで症状が急増したと感じていらっしゃいます。頭皮は髪に覆われているため見えにくく、悪化してから気づくケースも少なくありませんが、早めにご相談いただくことで、外用薬や生活習慣の見直しを組み合わせた適切なアプローチにより、多くの方が着実に改善へと向かっています。「たかが頭皮のニキビ」と放置せず、繰り返す・痛みが強いといったサインを感じたら、どうぞお気軽にご来院ください。」
💪 よくある質問
頭皮ニキビは皮脂腺の詰まりによる「ざ瘡」、毛嚢炎は毛包への細菌感染によって起こる炎症で、医学的には別の疾患です。ただし症状が似ているため、見た目だけでは区別が難しいケースもあります。自己判断せず、症状が続く場合は皮膚科で正確な診断を受けることをおすすめします。
頭皮ニキビが気になる方には、ノンシリコン・低刺激・弱酸性で、アミノ酸系洗浄成分を使ったシャンプーが適しています。硫酸系の洗浄成分（ラウリル硫酸ナトリウムなど）は皮脂を取りすぎて乾燥を招き、反動で皮脂が過剰分泌されるリスクがあるため、頭皮ニキビが出やすい方は避けるのが賢明です。
生理の約1〜2週間前はプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が増加し、皮脂分泌が促進されるためです。また、ストレスによるコルチゾールの上昇もアンドロゲン分泌を促し、皮脂腺を刺激します。特定の時期に繰り返す場合は、ホルモンバランスの問題が根底にある可能性があるため、皮膚科や婦人科への相談も検討してください。
2〜4週間セルフケアを続けても改善が見られない場合、または痛みや腫れがひどい・膿が出るほど悪化している場合は、早めに皮膚科や美容皮膚科への受診をおすすめします。放置すると炎症が広がったりニキビ跡が残ったりするリスクがあり、毛包へのダメージから脱毛につながる可能性もあるため、早期相談が大切です。
アイシークリニックでは、症状や原因に応じた治療を提供しています。代表的なものとして、抗菌薬やアダパレンなどの外用薬、重症例への抗生物質内服などがあります。さらに、ケミカルピーリングや光治療など、頭皮環境を整える美容医療的アプローチも選択肢のひとつです。
🎯 まとめ
頭皮ニキビが急に増えた場合、その背景には皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、細菌・真菌の繁殖、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の問題、ヘアケア方法の不適切さなど、さまざまな原因が絡み合っています。まずは日々のシャンプー方法・食事・睡眠・ストレス管理といった生活習慣全般を見直すことが基本です。
軽度の頭皮ニキビはセルフケアで改善できることもありますが、2〜4週間試みても改善しない場合、痛みや膿みが伴うほど悪化している場合、繰り返す場合などは皮膚科や美容皮膚科への受診を検討しましょう。適切な診断と治療を受けることが、頭皮ニキビの根本改善への近道です。
頭皮は髪の土台となる大切な部位です。ニキビを放置して悪化させてしまうと、毛包へのダメージから脱毛リスクが高まることもあります。「なんとなく気になる」という段階でも、早めに専門家に相談することで、より早く・より確実に改善へと向かうことができます。頭皮の健康を守ることが、美しい髪を保つことにもつながりますので、ぜひ積極的にケアに取り組んでみてください。
📚 関連記事
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- 生理前のニキビにピルは効果的？原因から治療法まで徹底解説
- ニキビに効く成分とは？肌悩みを解消するための成分ガイド
- ニキビができにくい食べ物とは？肌荒れを防ぐ食事の選び方を解説
📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – ざ瘡（ニキビ）の診療ガイドラインに基づく、アクネ菌の増殖・毛穴詰まり・炎症段階（白ニキビ・赤ニキビ等）の分類や外用薬（アダパレン・過酸化ベンゾイル・抗菌薬）および内服薬治療の根拠として参照
- 厚生労働省 – 市販の外用薬（イブプロフェンピコノール含有製剤等）や薬用シャンプー（抗真菌成分配合）の適正使用・用法用量・副作用に関する情報、および医薬品の正しい使い方の根拠として参照
- PubMed – 食事（高糖質・高GI食）とインスリン分泌・アンドロゲン様作用による皮脂分泌促進、ホルモンバランス（プロゲステロン・コルチゾール）と頭皮ニキビ悪化の関連、ならびにマラセチア菌による脂漏性皮膚炎との鑑別に関する国際的な査読済み研究論文の根拠として参照
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
