「最近ニキビが治らない」「大人になってもニキビに悩まされている」とお困りの方は多いのではないでしょうか。思春期のニキビとは異なり、大人ニキビは複雑な要因が絡み合って発症します。その中でも食生活は重要な要因の一つであり、普段何気なく口にしている食べ物が肌の状態に大きく影響することが分かっています。本記事では、大人ニキビの原因と食べ物の関係について、医学的な観点から詳しく解説します。
目次
- 大人ニキビと思春期ニキビの違い
- 大人ニキビの主な原因
- 食べ物が大人ニキビに与える影響
- ニキビを悪化させる可能性のある食べ物
- ニキビ改善に効果的な食べ物と栄養素
- 食生活以外の大人ニキビの原因
- 効果的なニキビケア方法
- 生活習慣の改善ポイント
- 医療機関での治療について
- まとめ
🎯 大人ニキビと思春期ニキビの違い
大人ニキビを理解するために、まず思春期ニキビとの違いを明確にしておきましょう。思春期ニキビは主に皮脂の過剰分泌が原因で、額や鼻周辺のTゾーンに多く発生します。一方、大人ニキビは皮脂分泌よりも複合的な要因によって生じ、口周りやあご、首などのUゾーンに多く見られることが特徴です。
大人ニキビの発症年齢は20歳以降で、特に20代後半から30代の女性に多く見られます。ホルモンバランスの変化、ストレス、間違ったスキンケア、そして食生活の乱れなどが複合的に作用して発症するため、単純な皮脂コントロールだけでは改善が困難な場合が多いのです。
また、大人ニキビは治りにくく、繰り返しできやすいという特徴があります。これは肌のターンオーバーが加齢とともに低下し、毛穴の詰まりが解消されにくくなることも関係しています。さらに、ストレスや睡眠不足などの生活習慣の影響を受けやすく、社会生活の中でこれらの要因を完全に排除することは困難なため、長期間悩まされる方が少なくありません。
📋 大人ニキビの主な原因
大人ニキビの発症には複数の要因が関与しています。最も重要なのはホルモンバランスの乱れで、特に女性の場合、月経周期に伴うエストロゲンとプロゲスチンの変動、妊娠、出産、更年期などのライフステージの変化が大きく影響します。プロゲスチンには皮脂分泌を促進する作用があるため、排卵後から月経前にかけてニキビが悪化することが多く見られます。
ストレスも大きな要因の一つです。慢性的なストレスによってコルチゾールなどのストレスホルモンが分泌され、これが皮脂分泌を増加させたり、免疫機能を低下させたりすることでニキビの発症や悪化を招きます。現代社会では仕事や人間関係によるストレスを完全に避けることは困難であり、ストレスと体の関係を理解して適切に管理することが重要です。
さらに、間違ったスキンケア方法も大人ニキビの原因となります。過度な洗顔や強いクレンジング、アルコール系の化粧水の使用などにより、肌のバリア機能が低下し、かえってニキビができやすい環境を作ってしまうことがあります。また、メイクの落とし残しや毛穴を詰まらせる化粧品の使用も、ニキビの発症に関与します。
💊 食べ物が大人ニキビに与える影響
食べ物とニキビの関係については長年議論されてきましたが、近年の研究により、特定の食品がニキビの発症や悪化に関与することが明らかになっています。食事は血糖値やホルモンレベル、炎症反応に直接影響するため、肌の状態にも大きく作用するのです。
最も注目されているのは血糖指数（GI値）の高い食品の影響です。GI値の高い食品を摂取すると血糖値が急激に上昇し、インスリンが大量に分泌されます。このインスリンの急激な分泌は、インスリン様成長因子-1（IGF-1）の産生を促進し、これが皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増加させます。さらに、角化細胞の増殖も促進されるため、毛穴の詰まりが起こりやすくなります。
また、食事による炎症反応も重要な要素です。特定の食品は体内で炎症性サイトカインの産生を促進し、これがニキビの炎症を悪化させることが分かっています。逆に、抗炎症作用のある食品を積極的に摂取することで、ニキビの改善が期待できます。
腸内環境の状態も肌の健康に大きく影響します。腸と皮膚は密接な関係があり、「腸-皮膚軸」と呼ばれる概念が注目されています。腸内環境が悪化すると、腸管透過性が亢進し、炎症性物質が血中に流入することで全身の炎症反応が促進され、結果的にニキビの悪化につながる可能性があります。
🏥 ニキビを悪化させる可能性のある食べ物
研究により、特定の食品群がニキビの発症や悪化に関与することが示されています。これらの食品を理解し、摂取量をコントロールすることが、ニキビ改善の第一歩となります。
🦠 高GI食品
血糖指数が70以上の食品は高GI食品と分類され、これらの食品はニキビの悪化に最も強く関与するとされています。代表的なものとして、白米、白パン、うどん、そうめん、ジャガイモ、人参などがあります。これらの食品は消化吸収が早く、血糖値を急激に上昇させるため、インスリンスパイクを引き起こしやすいのです。
特に注意が必要なのは、砂糖を多く含む菓子類や飲料です。ケーキ、クッキー、チョコレート、キャンディー、炭酸飲料、果汁ジュースなどは、血糖値を急激に上昇させるだけでなく、炎症反応を促進する可能性もあります。また、これらの食品は往々にして栄養価が低く、肌の健康に必要なビタミンやミネラルが不足しがちになることも問題です。
👴 乳製品
近年の研究では、乳製品の摂取とニキビの発症に関連があることが報告されています。特に低脂肪牛乳や脱脂粉乳の摂取量が多い人ほど、ニキビの有病率が高いという結果が複数の研究で示されています。この理由として、牛乳に含まれるIGF-1や、牛乳タンパク質が腸管で分解される際に生成される生理活性ペプチドの影響が考えられています。
ただし、すべての人が乳製品でニキビが悪化するわけではありません。個人差が大きく、また乳製品は重要な栄養源でもあるため、完全に除去する前に摂取量を調整し、自身の肌の変化を観察することが重要です。ヨーグルトやチーズなどの発酵乳製品は、プロバイオティクス効果により腸内環境の改善に寄与する可能性もあるため、一概に避ける必要はありません。
🔸 加工食品と揚げ物
加工度の高い食品や揚げ物も、ニキビの悪化に関与する可能性があります。これらの食品には、トランス脂肪酸や過度に加工された植物油が含まれることが多く、体内で炎症反応を促進する可能性があります。また、加工食品には保存料、着色料、人工甘味料などの添加物が含まれており、これらが腸内環境に悪影響を与える可能性も指摘されています。
ファストフード、インスタント食品、スナック菓子、冷凍食品などは、高カロリーかつ高脂肪でありながら、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素が不足していることが多いのも問題です。これらの食品を頻繁に摂取すると、肌の健康維持に必要な栄養素が不足し、結果的にニキビができやすい状態を作り出してしまいます。
💧 アルコール
アルコールの摂取もニキビに悪影響を与える可能性があります。アルコールは肝臓での代謝過程で炎症反応を引き起こし、また血糖値の急激な変動をもたらすことがあります。さらに、アルコールは睡眠の質を低下させ、ストレスホルモンの分泌を促進するため、間接的にニキビの悪化に関与します。
特に糖質を多く含むビールやカクテル、ワインなどは、アルコールと糖質のダブルパンチでニキビを悪化させる可能性があります。また、アルコールには利尿作用があるため、脱水状態を引き起こし、肌の乾燥やバリア機能の低下につながることも問題です。
⚠️ ニキビ改善に効果的な食べ物と栄養素
ニキビの改善には、悪化要因となる食品を避けるだけでなく、肌の健康をサポートする食品を積極的に摂取することが重要です。以下に、科学的根拠に基づいてニキビ改善に効果的とされる食品と栄養素を紹介します。
✨ 低GI食品
血糖指数が55以下の低GI食品は、血糖値の急激な上昇を抑制し、インスリンスパイクを防ぐことでニキビの改善に寄与します。玄米、全粒粉パン、そば、オートミール、豆類、野菜類などが代表的な低GI食品です。これらの食品は食物繊維も豊富で、腸内環境の改善にも効果的です。
特に推奨されるのは、精製されていない穀物や豆類です。これらには血糖値の上昇を緩やかにするだけでなく、ビタミンB群やミネラルも豊富に含まれており、肌の新陳代謝をサポートします。また、満腹感が持続するため、間食による糖質の過剰摂取を防ぐ効果も期待できます。
📌 オメガ3脂肪酸
オメガ3脂肪酸は強力な抗炎症作用を持つ栄養素で、ニキビの炎症を抑制する効果が期待されています。EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）を多く含む青魚（サバ、イワシ、アジ、サンマなど）を週2〜3回摂取することが推奨されます。
植物性のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸を含む食品も効果的です。亜麻仁油、えごま油、チアシード、くるみなどが代表的な食品です。ただし、これらの油は熱に弱いため、生で摂取することが重要です。サラダのドレッシングとして使用したり、スムージーに加えたりする方法がおすすめです。
▶️ 抗酸化ビタミン
ビタミンA、C、Eは強力な抗酸化作用を持ち、ニキビの炎症を抑制し、肌の修復を促進します。ビタミンAは肌のターンオーバーを正常化し、毛穴の詰まりを防ぐ効果があります。人参、ほうれん草、かぼちゃ、レバーなどに豊富に含まれています。
ビタミンCはコラーゲン合成に必要で、ニキビ跡の改善にも効果的です。ブロッコリー、パプリカ、キウイフルーツ、いちごなどの新鮮な野菜や果物から摂取できます。ビタミンEは細胞膜の酸化を防ぎ、肌のバリア機能を維持します。アーモンド、ひまわりの種、アボカドなどに含まれています。
🔹 亜鉛
亜鉛は肌の新陳代謝に欠かせないミネラルで、ニキビの改善に特に重要な栄養素です。亜鉛には抗炎症作用があり、また皮脂分泌を正常化する効果も報告されています。牡蠣、赤身肉、卵、豆類、ナッツ類などに豊富に含まれています。
亜鉛の吸収を向上させるために、ビタミンCを多く含む食品と一緒に摂取することが効果的です。また、タンニンを含む緑茶やコーヒーは亜鉛の吸収を阻害するため、食事と同時に摂取することは避けた方が良いでしょう。
📍 プロバイオティクス食品
腸内環境の改善は肌の健康に直結するため、プロバイオティクス食品の摂取が推奨されます。ヨーグルト、ケフィア、キムチ、味噌、納豆などの発酵食品には有益な乳酸菌やビフィズス菌が含まれており、腸内の善玉菌を増やす効果があります。
これらの食品を毎日継続して摂取することで、腸内フローラのバランスが改善され、全身の炎症反応が抑制されます。また、腸内環境の改善により栄養素の吸収も向上するため、肌に必要な栄養がより効率的に供給されるようになります。
🔍 食生活以外の大人ニキビの原因
食事の改善は大人ニキビの治療において重要な要素ですが、それだけで完全に解決することは稀です。食生活以外の要因も同様に重要であり、総合的なアプローチが必要です。
💫 ホルモンバランスの乱れ
女性の大人ニキビの最大の原因はホルモンバランスの乱れです。月経周期に伴うエストロゲンとプロゲスチンの変動、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、甲状腺機能の異常などが関与します。これらのホルモン異常は食事だけでは改善が困難で、専門的な医療介入が必要な場合があります。
特に生理前にニキビが悪化する場合は、プロゲスチンの影響が強く疑われます。この場合、低用量ピルやスピロノラクトンなどのホルモン治療が効果的な場合があります。また、更年期前後の女性では、エストロゲンの減少により皮脂分泌のバランスが崩れ、ニキビができやすくなることがあります。
🦠 ストレスと睡眠不足
慢性的なストレスは、コルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンの分泌を促進し、これらのホルモンが皮脂分泌を増加させたり、免疫機能を低下させたりすることでニキビを悪化させます。現代社会では完全にストレスを避けることは困難ですが、適切なストレス管理技法を身につけることが重要です。
睡眠不足も大人ニキビの重要な要因です。睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復に欠かせないため、睡眠不足は肌のターンオーバーを乱し、ニキビの治癒を妨げます。また、睡眠不足はストレスホルモンの分泌を増加させ、間接的にもニキビを悪化させる要因となります。1日7〜8時間の質の良い睡眠を確保することが推奨されます。
👴 スキンケアの問題
間違ったスキンケア方法も大人ニキビの原因となります。過度な洗顔や強いクレンジング剤の使用は、肌のバリア機能を破壊し、かえって皮脂分泌を増加させる可能性があります。また、ニキビを隠すために厚塗りのメイクを行うことで、毛穴の詰まりを悪化させることもあります。
コメドジェニック（毛穴を詰まらせやすい）成分を含む化粧品の使用も問題となります。ココナッツオイル、イソプロピルミリステート、ラノリンなどは毛穴を詰まらせやすい成分として知られており、ニキビができやすい人は避けた方が良いでしょう。ノンコメドジェニック処方の製品を選ぶことが推奨されます。
📝 効果的なニキビケア方法
大人ニキビの改善には、適切なスキンケアが欠かせません。ここでは、科学的根拠に基づいた効果的なニキビケア方法を詳しく解説します。
🔸 正しい洗顔方法
洗顔はニキビケアの基本ですが、過度に行うとかえって肌を傷めてしまいます。1日2回、朝と夜に優しく洗顔することが推奨されます。洗顔料は、肌のpHに近い弱酸性で、刺激の少ないものを選びましょう。サリチル酸やグリコール酸などのケミカルピーリング成分を含む洗顔料は、毛穴の詰まりを解消する効果がありますが、使い始めは刺激を感じることがあるため、少量から始めて徐々に慣らしていくことが大切です。
洗顔時は、たっぷりの泡を作り、指の腹で優しくマッサージするように洗います。強くこすったり、熱いお湯を使ったりすると、肌のバリア機能が損なわれるため、ぬるま湯を使用しましょう。洗顔後は清潔なタオルで優しく水分を拭き取り、すぐに保湿ケアを行います。
💧 適切な保湿
ニキビができやすい肌でも、適切な保湿は欠かせません。肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、かえって皮脂分泌が増加してニキビが悪化することがあります。ただし、重いクリームやオイルは毛穴を詰まらせる可能性があるため、軽いテクスチャーの保湿剤を選ぶことが重要です。
ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分を含む化粧水や乳液を使用し、肌の水分バランスを整えます。特にセラミドは肌のバリア機能の維持に重要な成分であり、ニキビ肌にも安全に使用できます。また、ナイアシンアミド（ビタミンB3）は皮脂分泌を抑制し、炎症を鎮める効果があるため、ニキビケアに効果的な成分として注目されています。
✨ 有効成分の活用
ニキビ治療に効果的な有効成分を含む製品を適切に使用することで、改善効果を高めることができます。過酸化ベンゾイルは、強力な殺菌作用を持ち、ニキビの原因菌であるアクネ菌を効果的に除去します。ただし、使用初期は乾燥や刺激を感じることがあるため、低濃度から始めて徐々に慣らしていくことが重要です。
レチノイド（ビタミンA誘導体）は、肌のターンオーバーを促進し、毛穴の詰まりを解消する効果があります。アダパレンやトレチノインなどの処方薬のほか、レチノールを含む市販品もあります。これらの成分は光感受性があるため、夜間のみの使用とし、日中は必ず日焼け止めを使用することが必要です。
サリチル酸は角質を軟化させ、毛穴の詰まりを解消する効果があります。市販のニキビケア製品に広く含まれており、比較的刺激が少ないため、敏感肌の方でも使用しやすい成分です。ただし、アスピリンアレルギーのある方は使用を避ける必要があります。
💡 生活習慣の改善ポイント
ニキビの改善には、食生活だけでなく、総合的な生活習慣の見直しが重要です。以下に、実践的な改善ポイントを紹介します。
📌 睡眠の質の向上
質の良い睡眠は、肌の修復と再生に欠かせません。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、日中に受けたダメージを修復し、新しい細胞の生成を促進します。理想的な睡眠時間は7〜8時間ですが、時間だけでなく睡眠の質も重要です。
良質な睡眠を確保するためには、就寝前の過度な刺激を避け、寝室の環境を整えることが大切です。スマートフォンやパソコンのブルーライトは、メラトニンの分泌を抑制するため、就寝1時間前からは使用を控えましょう。また、寝室の温度は18〜22度、湿度は40〜60％に保つことが推奨されます。
▶️ ストレス管理
慢性的なストレスは、ホルモンバランスを乱し、ニキビを悪化させる主要な要因の一つです。効果的なストレス管理技法を身につけることで、ニキビの改善につながります。定期的な運動、瞑想、深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション技法が効果的です。
特に有酸素運動は、ストレスホルモンの分泌を抑制し、エンドルフィンの分泌を促進することで、心身の健康に良い影響を与えます。週に3〜4回、30分程度の軽い有酸素運動を行うことが推奨されます。ただし、運動後は速やかに汗を拭き取り、シャワーを浴びることで、汗による毛穴の詰まりを防ぐことが重要です。
🔹 水分摂取の重要性
適切な水分摂取は、肌の健康維持に欠かせません。十分な水分を摂取することで、体内の老廃物の排出が促進され、肌の新陳代謝が向上します。また、肌の水分量が保たれることで、バリア機能が正常に働き、外部刺激から肌を守ることができます。
成人の場合、1日あたり約2リットルの水分摂取が推奨されます。ただし、カフェインを多く含む飲料やアルコールは利尿作用があるため、水分補給としては適していません。純水、白湯、ハーブティーなどを中心に摂取するようにしましょう。また、一度に大量の水分を摂取するよりも、少量ずつ頻繁に摂取する方が効果的です。
📍 紫外線対策
紫外線は肌の炎症を悪化させ、ニキビの治癒を遅らせる可能性があります。また、ニキビ跡の色素沈着を促進するため、年間を通じて適切な紫外線対策が必要です。日焼け止めは、SPF30以上、PA+++以上のものを選び、2〜3時間ごとに塗り直すことが重要です。
ただし、ニキビができやすい肌には、ノンコメドジェニック処方の日焼け止めを選ぶことが大切です。物理的な日焼け止め（酸化亜鉛、酸化チタンを主成分とするもの）は、化学的な日焼け止めよりも肌への刺激が少ないため、敏感肌やニキビ肌の方に適しています。
✨ 医療機関での治療について
セルフケアで改善が見られない場合や、重度のニキビの場合は、専門的な医療治療が必要です。皮膚科での適切な診断と治療により、効果的な改善が期待できます。
💫 外用薬による治療
皮膚科で処方される外用薬には、より高濃度の有効成分が含まれており、市販品では得られない効果が期待できます。アダパレン、トレチノイン、過酸化ベンゾイル、クリンダマイシンなどが代表的な処方薬です。これらの薬剤は、医師の指導のもとで正しく使用することで、高い治療効果を得ることができます。
特にアダパレンは、日本で承認された最初のレチノイド系外用薬で、毛穴の詰まりを解消し、新しいニキビの形成を予防する効果があります。使用初期は乾燥や赤みが生じることがありますが、継続使用により肌が慣れ、効果を実感できるようになります。
🦠 内服薬による治療
重度のニキビや、外用薬だけでは改善が困難な場合は、内服薬による治療が検討されます。抗生物質（ミノサイクリン、ドキシサイクリンなど）は、ニキビの原因菌を抑制し、炎症を鎮める効果があります。ただし、長期使用により耐性菌の出現や腸内環境の悪化のリスクがあるため、適切な期間での使用が重要です。
女性の場合、ホルモンバランスの乱れが原因のニキビに対しては、低用量ピルやスピロノラクトンが効果的な場合があります。これらの薬剤は、アンドロゲン（男性ホルモン）の作用を抑制することで、皮脂分泌を減少させます。ただし、これらの治療には副作用のリスクもあるため、専門医による慎重な管理が必要です。
👴 美容皮膚科での治療
保険診療による治療で十分な効果が得られない場合は、美容皮膚科での治療も選択肢の一つです。ケミカルピーリング、レーザー治療、光治療、イオン導入などの治療法があります。これらの治療は、従来の治療では改善が困難なニキビや、ニキビ跡の改善に効果的です。
ケミカルピーリングは、酸性の薬剤を用いて古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促進する治療法です。サリチル酸、グリコール酸、乳酸などが使用され、ニキビの改善とともに肌質の向上も期待できます。レーザー治療では、特定の波長の光を照射することで、アクネ菌の殺菌や皮脂腺の破壊を行います。
📌 まとめ
大人ニキビの原因は複合的であり、食べ物はその重要な要因の一つです。高GI食品、乳製品、加工食品などの摂取を控え、低GI食品、オメガ3脂肪酸、抗酸化ビタミン、亜鉛、プロバイオティクスを豊富に含む食品を積極的に摂取することで、ニキビの改善が期待できます。
ただし、食生活の改善だけでは完全な解決は困難です。適切なスキンケア、十分な睡眠、ストレス管理、紫外線対策など、総合的な生活習慣の見直しが必要です。また、セルフケアで改善が見られない場合は、皮膚科専門医に相談し、適切な医療治療を受けることが重要です。
大人ニキビは治療に時間がかかることが多いため、焦らずに継続的にケアを行うことが大切です。アイシークリニック池袋院では、患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた個別の治療プランを提案し、大人ニキビの根本的な改善をサポートしています。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
思春期ニキビは主に皮脂の過剰分泌が原因でTゾーンにできやすいのに対し、大人ニキビはホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活などの複合的な要因により口周りやあごなどのUゾーンにできやすく、治りにくく繰り返しできるという特徴があります。
白米や白パンなどの高GI食品、乳製品（特に低脂肪牛乳）、ファストフードや揚げ物などの加工食品、糖質を多く含むアルコール飲料などがニキビの悪化に関与する可能性があります。これらは血糖値の急上昇や炎症反応を引き起こすためです。
玄米やそばなどの低GI食品、青魚に含まれるオメガ3脂肪酸、緑黄色野菜のビタミンA・C・E、牡蠣や赤身肉の亜鉛、ヨーグルトや納豆などのプロバイオティクス食品が効果的です。これらは炎症を抑制し、肌の修復を促進します。
1日2回の優しい洗顔、適切な保湿、ノンコメドジェニック処方の化粧品使用が基本です。サリチル酸やレチノールなどの有効成分を含む製品も効果的ですが、刺激を感じる場合は低濃度から始めましょう。紫外線対策も重要です。
皮膚科ではアダパレンや過酸化ベンゾイルなどの処方薬による外用治療、抗生物質やホルモン治療などの内服薬治療があります。美容皮膚科ではケミカルピーリングやレーザー治療も選択できます。当院では患者様の症状に合わせた個別の治療プランを提案しています。
📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – 尋常性痤瘡治療ガイドライン2017 – ニキビの病態、診断基準、治療法に関する日本皮膚科学会の標準的な医学的見解とエビデンスに基づいた治療指針
- PubMed – 食事とニキビの関連性に関する系統的レビュー – 高GI食品、乳製品とニキビの関係について科学的根拠を示した国際的な研究論文
- 厚生労働省 – 「日本人の食事摂取基準」および栄養・食生活に関する指針 – 健康的な食生活の基準とビタミン・ミネラルの推奨摂取量に関する公的基準
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、大人ニキビで受診される患者様の約7割が食生活の改善により症状の軽減を実感されています。特に高GI食品を控えめにし、オメガ3脂肪酸や亜鉛を意識的に摂取していただくことで、炎症の軽減や新しいニキビの予防効果が期待できます。ただし食事療法だけでは限界があるため、適切なスキンケアや必要に応じて医学的治療を組み合わせることで、より確実な改善を目指していただけるよう患者様一人ひとりに寄り添ったサポートを心がけております。」
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務