💬 「毎日ちゃんとケアしてるのに、ニキビ跡が全然消えない…」
実は、洗顔のやり方が間違っていると、どんなに高級なスキンケアを使っても効果が半減してしまいます。それどころか、症状をさらに悪化させるリスクも。
この記事を読めば、ニキビ跡（赤み・黒ずみ・クレーター）を悪化させない正しい洗顔法が丸わかり！
⚠️ 読まないとこんな損をします：
📌 間違った洗顔で色素沈着がさらに深くなる
📌 摩擦でクレーターが目立ちやすくなる
📌 セルフケアの限界に気づかず時間とお金を無駄にする
タイプ別ケア・洗顔料の選び方・NG行動・クリニック治療まで、スキンケア初心者でもすぐ実践できるように丁寧に解説します。
目次
- ニキビ跡とはどのような状態か
- なぜ洗顔がニキビ跡ケアに重要なのか
- ニキビ跡のタイプ別・洗顔で意識すること
- 正しい洗顔の手順を詳しく解説
- ニキビ跡に向いている洗顔料の選び方
- 洗顔でやってはいけないNG行動
- 洗顔後のスキンケアも大切
- 洗顔だけでは限界がある場合の選択肢
- クリニックで受けられる治療の種類
- アイシークリニック池袋院のアプローチ
- まとめ
この記事のポイント
ニキビ跡ケアの基本は朝夜2回のぬるま湯・泡洗顔で、低刺激洗顔料と洗後の保湿・UVケアが重要。クレーター等セルフケアの限界にはアイシークリニック池袋院の専門治療が有効。
💡 ニキビ跡とはどのような状態か
ニキビ跡とは、ニキビが治癒する過程で肌に生じるさまざまな変化の総称です。一口に「ニキビ跡」といっても、その状態はいくつかの種類に分けられます。それぞれ原因が異なるため、ケア方法も変わってきます。
まず、赤みのあるニキビ跡（紅斑）は、炎症が消えたあとも毛細血管の拡張や炎症反応の名残として赤みが残る状態です。比較的時間が経てば自然に薄くなる場合もありますが、適切なケアをしないと長引くことがあります。
次に、茶色や黒っぽいシミのように見えるニキビ跡（色素沈着）は、炎症によってメラニン色素が過剰に産生された結果です。紫外線を浴びることで悪化しやすく、洗顔後のUVケアも重要になります。
そして、皮膚が凹んだ状態（陥凹性瘢痕、いわゆるクレーター肌）は、炎症が深部まで達し、真皮のコラーゲン組織が破壊されたために生じます。この場合は、表面的なスキンケアだけでは改善が難しく、医療的な介入が必要になることが多いです。
逆に、皮膚が盛り上がった状態（肥厚性瘢痕・ケロイド）は比較的まれですが、ニキビの炎症が強かった場合に見られます。
ニキビ跡のケアを考えるうえで、まず自分のニキビ跡がどのタイプなのかを把握することが出発点となります。
Q. ニキビ跡ケアで正しい洗顔が重要な理由は？
洗顔は毎日行うスキンケアの基本工程であり、毛穴の詰まりを防いでニキビの再発を抑えるとともに、肌のターンオーバーを促す役割を担います。ターンオーバーが正常に機能することで、色素沈着や赤みが徐々に改善されます。一方、洗いすぎはバリア機能を損なうため、朝夜2回の丁寧な洗顔が基本です。
📌 なぜ洗顔がニキビ跡ケアに重要なのか
ニキビ跡のケアというと、化粧水や美容液、医療機関での施術に注目が集まりがちです。しかし、洗顔は毎日必ず行うスキンケアの基本工程であり、その方法が適切かどうかで肌の状態は大きく変わります。
洗顔の目的は、顔に付着した皮脂・汚れ・メイクなどを除去することです。これらが毛穴に詰まると、再びニキビが発生しやすくなります。ニキビ跡が残っているということは、肌がダメージを受けて回復しようとしている状態でもあります。そこへ再度ニキビができてしまうと、炎症が繰り返されてニキビ跡はどんどん悪化してしまいます。
また、洗顔が不十分だと余分な皮脂や角質が肌表面に残り、ターンオーバー（肌の新陳代謝）の妨げになります。ターンオーバーが正常に機能することは、色素沈着や赤みの改善に欠かせない要素です。色素沈着は、新しい皮膚細胞が生まれ古い細胞が剥がれ落ちる過程で徐々に薄くなっていくため、ターンオーバーを助けることが回復への近道になります。
一方で、過剰な洗顔や摩擦による刺激は肌のバリア機能を壊し、乾燥や炎症を引き起こします。ニキビ跡の肌はもともと繊細で刺激に弱いため、「洗えば洗うほどよい」という考えは禁物です。必要な皮脂まで除去してしまうことで、かえって皮脂分泌が活発になり、ニキビの再発につながることもあります。
洗顔は「量」ではなく「質」で考えることが重要です。1日2回（朝・夜）の丁寧な洗顔が、ニキビ跡ケアの基盤を作ります。
✨ ニキビ跡のタイプ別・洗顔で意識すること
ニキビ跡のタイプによって、洗顔で特に意識すべきポイントが少し異なります。
赤みが残っているタイプの場合、肌の炎症がまだ完全に落ち着いていない可能性があります。刺激に対して非常に敏感な状態にあるため、摩擦を極力避けること、ぬるめのお湯を使うこと、泡立てた洗顔料を優しく乗せるようにすることが大切です。また、洗顔後に肌が熱を帯びているように感じる場合は、洗い方が強すぎるサインです。
色素沈着（黒ずみ・茶色のシミ）が気になる場合は、ターンオーバーを促すことが優先されます。洗顔そのものでターンオーバーを促進することはできませんが、肌表面の古い角質や汚れをしっかり落とすことが助けになります。洗浄力が高すぎず、適度に肌を清潔に保てる洗顔料を選びましょう。また、日中の紫外線がメラニンの生成を促進するため、洗顔後のUVケアと組み合わせることが非常に重要です。
クレーター状の凹みがあるタイプの場合、表面的な洗顔では凹み自体を改善することはできません。ただし、清潔な肌環境を保つことでニキビの再発を防ぎ、これ以上跡を増やさないための予防になります。また、保湿をしっかり行うことで、肌のハリが増してクレーターが目立ちにくくなる効果も期待できます。
混合肌や脂性肌の方は、Tゾーンに皮脂が多く、毛穴が詰まりやすい傾向があります。部分的に洗浄力の強い洗顔料を使うのではなく、全体的にバランスよく汚れを落としつつ、保湿で水分を補う方向でケアをまとめることがポイントです。
Q. ニキビ跡の洗顔で避けるべきNG行動は？
ニキビ跡の洗顔で避けるべき主なNG行動は、熱いお湯の使用・ゴシゴシこする摩擦・1日に何度も繰り返す過剰な洗顔・泡立て不十分な状態での洗顔・すすぎ残し・タオルでの強い拭き取り・洗顔後の保湿を怠ることです。これらは肌のバリア機能を損ない、色素沈着や炎症を悪化させる原因となります。
🔍 正しい洗顔の手順を詳しく解説
ニキビ跡の肌に適した洗顔の手順を、ステップごとに詳しく見ていきましょう。
まず、手を洗うことから始めます。これは基本中の基本ですが、汚れた手で顔を洗うと、雑菌を肌に広げることになってしまいます。洗顔前には必ず石けんで手を清潔にしてください。
次に、お湯の温度を確認します。洗顔に適した温度はぬるま湯（32〜34度程度）です。熱いお湯は皮脂を過剰に洗い流し、肌のバリア機能を低下させます。逆に冷たい水では汚れが十分に落ちません。ぬるま湯でやさしく洗うことが、肌を傷めないための基本です。
洗顔料をよく泡立てます。泡立てが不十分だと、洗顔料が直接肌に触れて摩擦の原因になります。泡立てネットや手のひらを使って、きめ細かくしっかりとした泡を作りましょう。泡が豊かであればあるほど、肌への摩擦を減らすことができます。
顔に泡を乗せたら、手のひら全体でやさしく包むようにして洗います。指先でこするのではなく、泡をなでるように動かすイメージです。皮脂が多いTゾーン（額・鼻）から始め、ニキビ跡が気になる部位には特に優しく触れるようにしてください。こすることで色素沈着が悪化したり、赤みが増したりすることがあります。
すすぎはぬるま湯で丁寧に行います。洗顔料が顔に残ると毛穴詰まりや肌荒れの原因になります。生え際やあごのラインなど、すすぎ残しが起きやすい部分も忘れずに流してください。目安として、泡がなくなってからさらに数回ぬるま湯で洗い流すと安心です。
洗顔後のタオルで顔を拭く際も、こすらないことが大切です。清潔な柔らかいタオルを顔に当て、水分を押さえるようにして吸わせましょう。タオルでゴシゴシと拭く行為は、摩擦刺激となり肌へのダメージになります。
洗顔が終わったら、できるだけ早く化粧水などで保湿を行いましょう。洗顔後の肌は水分が蒸発しやすい状態にあるため、1〜2分以内に保湿ケアを始めることが理想です。
💪 ニキビ跡に向いている洗顔料の選び方
洗顔料の選び方も、ニキビ跡のケアにおいては重要な要素です。市場にはさまざまな種類の洗顔料が並んでいますが、何を選べばよいのか迷う方も多いでしょう。
ニキビ跡の肌に適した洗顔料を選ぶ際には、まず「低刺激であること」を基準にしましょう。アルコール（エタノール）が多量に含まれているものや、香料・着色料が多いものは、敏感になっている肌への刺激が強い場合があります。「無香料・無着色・低刺激テスト済み」などの表示が目安になります。
洗浄力については、必要以上に高い洗浄力の洗顔料は避けましょう。皮脂を取り過ぎることで、肌が乾燥しやすくなります。適度な洗浄力を持ちながら、肌の潤いを保てるタイプが理想的です。「保湿成分配合」や「しっとりタイプ」と書かれた洗顔料は、洗い上がりに潤いを残しやすい傾向があります。
洗顔料の形状についても触れておきます。泡タイプ・クリームタイプ・ジェルタイプ・固形石けんタイプなどさまざまな種類がありますが、ニキビ跡の肌には泡立て済みの泡タイプや、泡立てやすいクリームタイプが便利です。固形石けんも洗浄力が高く清潔感がありますが、泡立てを丁寧に行う必要があります。
成分面では、グリセリン・ヒアルロン酸・セラミドなどの保湿成分が含まれているものは、洗い上がりの乾燥感を軽減してくれます。また、洗顔料に「ビタミンC誘導体」が含まれているものは、メラニンの生成を抑える効果が期待でき、色素沈着のニキビ跡が気になる方に向いていることがあります。ただし、ビタミンC誘導体は洗顔料として使用する場合、肌への残留時間が短いため、美容液や化粧水などとの組み合わせで使うほうが効果的という見方もあります。
スクラブ入りの洗顔料については、ニキビ跡のある肌には基本的に避けることをおすすめします。細かい粒子が肌に摩擦を与え、赤みや炎症を悪化させるリスクがあります。
迷った場合は皮膚科や美容クリニックで相談することで、自分の肌質に合った洗顔料を選ぶヒントが得られます。
🎯 洗顔でやってはいけないNG行動
正しい洗顔方法を知ることと同じくらい重要なのが、やってはいけない行動を把握することです。以下のようなNG行動はニキビ跡を悪化させる原因になります。
1日に何度も洗顔を繰り返すことは避けましょう。「皮脂をたくさん落とせばニキビ跡が改善される」と思いがちですが、必要な皮脂まで取り除くと肌のバリア機能が損なわれます。適切な回数は朝と夜の2回が基本で、汗をかいた後などは水やぬるま湯で軽く流す程度で構いません。
熱いお湯での洗顔も避けてください。毛穴が開くような感覚があって気持ちよく感じるかもしれませんが、熱いお湯は皮脂を過剰に取り除き、乾燥・炎症の原因になります。ニキビ跡の修復過程にある肌には特に悪影響です。
泡立て不十分な状態での洗顔は、洗顔料が直接肌に接触して刺激となります。泡立てに時間をかけることを面倒に感じる方もいますが、泡立てをきちんと行うことが肌を守ることに直結します。
ゴシゴシこすって洗うことは最もNG行動の一つです。摩擦は色素沈着を悪化させるだけでなく、肌のバリア機能を破壊します。力を入れずに、泡で包むように洗う感覚を大切にしてください。
すすぎ残しも要注意です。洗顔料の成分が肌に残ると毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの再発につながります。すすぎは十分な時間をかけて行いましょう。
タオルでゴシゴシ拭くことも避けるべき行動です。洗顔後の肌は特にデリケートな状態にあります。清潔なタオルをそっと当てて水分を吸わせる習慣をつけましょう。
洗顔後の保湿を怠ることも問題です。洗顔で水分が失われた状態のまま放置すると、肌の乾燥が進み、バリア機能の低下とともにニキビの再発リスクが高まります。洗顔後はすぐに保湿を行う習慣を徹底しましょう。
Q. ニキビ跡に適した洗顔料の選び方は？
ニキビ跡がある肌には、無香料・無着色・低刺激テスト済みで、グリセリン・ヒアルロン酸・セラミドなどの保湿成分が含まれた洗顔料が適しています。アルコールが多量に含まれるもの、洗浄力が過剰なもの、スクラブ入りのものは肌への刺激が強いため避けましょう。迷う場合は皮膚科やクリニックへの相談をおすすめします。
💡 洗顔後のスキンケアも大切
洗顔はスキンケアの出発点に過ぎません。洗顔後のケアをしっかり行うことで、ニキビ跡の改善効果が高まります。
洗顔後はまず化粧水で肌に水分を補給します。パッティング（手で叩き込む方法）よりも、コットンや手のひらでやさしく押さえるようにして馴染ませる方が摩擦を減らせます。ニキビ跡の肌には、アルコールが少なく低刺激な化粧水が向いています。
その後、美容液や乳液で保湿を追加します。ニキビ跡のケアに特化した成分として知られているのは、ビタミンC誘導体（色素沈着の改善）、ナイアシンアミド（美白・炎症鎮静）、レチノール（ターンオーバーの促進）、セラミド（バリア機能の回復）などです。ただし、レチノールは濃度によっては刺激が強いため、初めて使用する際は低濃度のものを選び、肌の反応を確認しながら使いましょう。
日中のケアでは日焼け止めが欠かせません。色素沈着のニキビ跡がある方は特に注意が必要で、紫外線を浴びるとメラニン色素の産生が促進されてシミが濃くなります。SPF30以上のUVケアアイテムを毎日使用し、2〜3時間ごとに塗り直すことが理想的です。
また、食事・睡眠・ストレス管理といった生活習慣も肌の状態に影響します。睡眠中に分泌される成長ホルモンは肌の修復を助けるため、十分な睡眠をとることがニキビ跡の回復を支えます。ビタミンCやビタミンE、亜鉛などを含む食事は、肌の健康維持に役立ちます。
📌 洗顔だけでは限界がある場合の選択肢
正しい洗顔と丁寧なスキンケアを続けることで、軽度のニキビ跡（特に色素沈着や赤み）は徐々に改善することが期待できます。しかし、すべてのニキビ跡が自宅ケアだけで改善するわけではありません。
特に、陥凹性瘢痕（クレーター状の凹み）は、真皮のコラーゲン組織が失われた状態であるため、洗顔や市販のスキンケア製品だけで改善することは難しいとされています。この場合、皮膚科や美容クリニックで専門的な治療を受けることを検討するとよいでしょう。
また、色素沈着であっても、長期間改善が見られない場合や、広範囲に及ぶ場合は、医療機関での治療が効果的な選択肢になります。
「自宅ケアを続けてきたが、なかなか改善しない」「ニキビ跡が気になってメイクでも隠しきれない」と感じている方は、クリニックへの相談を検討することをおすすめします。専門家に肌の状態を直接診てもらうことで、自分に合った治療方針を立ててもらうことができます。
Q. クレーター状のニキビ跡はセルフケアで治せる？
クレーター状の凹み（陥凹性瘢痕）は、真皮のコラーゲン組織が損傷した状態のため、洗顔や市販スキンケアだけでの改善は難しいとされています。アイシークリニック池袋院では、フラクショナルレーザーや、コラーゲン再生を促す専門的な治療を肌状態に合わせてご提案しています。
✨ クリニックで受けられる治療の種類
美容クリニックや皮膚科では、ニキビ跡の種類や重症度に応じてさまざまな治療が提供されています。代表的なものを紹介します。
ケミカルピーリングは、グリコール酸や乳酸などの酸性の薬剤を肌に塗布し、古い角質を除去する治療法です。ターンオーバーを促進することで、色素沈着や肌のくすみを改善する効果が期待できます。軽度のニキビ跡や色素沈着に向いており、ダウンタイムが比較的少ないことから人気があります。
レーザー治療には複数の種類があります。フラクショナルレーザーは、肌に微細な穴を開けてコラーゲンの再生を促し、クレーター状の凹みや瘢痕を改善する効果が期待できます。Qスイッチレーザーはメラニン色素に作用し、色素沈着の改善に効果的です。レーザー治療はダウンタイムがある場合もあるため、施術前に医師から十分な説明を受けることが大切です。
フォトフェイシャル（IPL治療）は、特定の波長の光を肌に照射することで、赤みや色素沈着を改善する治療です。ダウンタイムが少なく、仕事や日常生活への影響を抑えながら治療を続けやすいことが特長です。
マイクロニードル療法（ダーマペンなど）は、微細な針で肌に細かい穴を開け、コラーゲンの産生を促す治療法です。凹凸のあるクレーター肌や毛穴の開きの改善に効果が期待できます。成長因子などの美容成分を肌内部に浸透させる方法と組み合わせて行われることもあります。
ヒアルロン酸注入は、凹んだニキビ跡に直接ヒアルロン酸を注射し、凹みを埋める治療法です。即効性がありますが、ヒアルロン酸は体内で徐々に吸収されるため、定期的なメンテナンスが必要になります。
美白点滴・内服薬として、ビタミンC大量点滴やトラネキサム酸の内服などが色素沈着の改善に使用されることがあります。内側から肌のメラニン生成を抑えるアプローチです。
これらの治療は単独で行う場合もありますが、複数の治療を組み合わせることで相乗効果が期待できることも多いです。どの治療が自分に適しているかは、肌の状態や目標によって異なるため、必ずクリニックでのカウンセリングを受けた上で決定することが重要です。
🔍 アイシークリニック池袋院のアプローチ
アイシークリニック池袋院では、ニキビ跡に悩む方に向けて、一人ひとりの肌状態と希望に合わせた治療プランを提案しています。自宅でのスキンケアだけでは改善が難しいニキビ跡に対して、専門的な医療技術を用いたアプローチを行っています。
カウンセリングでは、現在の肌状態を丁寧に確認し、ニキビ跡のタイプ・範囲・深さなどを踏まえた上で、最適な治療方法をご提案します。色素沈着が気になる方には色素沈着の改善に特化した施術を、クレーターが気になる方にはコラーゲンの再生を促すアプローチをご提示します。
また、治療の効果を最大限に引き出すためには、クリニックでの施術と並行して自宅でのスキンケアを適切に行うことが大切です。アイシークリニック池袋院では、治療後のアフターケアや日常的なスキンケアについてもしっかりとご案内します。洗顔方法や保湿ケアの具体的な方法についても、担当スタッフが丁寧にご説明しますので、疑問点はいつでもご相談ください。
「クリニックに行くのは敷居が高い」と感じている方も多いと思いますが、まずは気軽にカウンセリングへお越しください。現在の肌の状態を確認し、自宅でできるケアの改善点をお伝えするだけでも、大きな一歩になります。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、ニキビ跡にお悩みで来院される方の多くが、洗顔のやり方を見直すだけで肌の状態が改善に向かうケースを経験しており、日々のスキンケアの「質」がいかに大切かを実感しています。一方で、クレーター状の凹みや長引く色素沈着は、セルフケアだけでは限界があることも事実ですので、「なかなか改善しない」と感じたら一人で抱え込まず、お気軽にご相談いただければと思います。お一人おひとりの肌の状態に合わせた治療プランをご提案しますので、まずは現在のケア方法を一緒に見直すところから始めましょう。」
💪 よくある質問
洗顔は毎日行うスキンケアの基本工程であり、毛穴の詰まりを防いでニキビの再発を抑えるとともに、肌のターンオーバーを助ける役割を果たします。ターンオーバーが正常に機能することで、色素沈着や赤みが徐々に改善されます。ただし、洗いすぎはバリア機能を損なうため、朝夜2回の丁寧な洗顔が基本です。
32〜34度程度のぬるま湯が適しています。熱いお湯は皮脂を過剰に洗い流してバリア機能を低下させ、ニキビ跡の回復を妨げる原因になります。冷たい水では汚れが十分に落ちないため、ぬるま湯でやさしく洗うことが、肌を傷めないための基本です。
「無香料・無着色・低刺激」で保湿成分（グリセリン・ヒアルロン酸・セラミドなど）が含まれたものが適しています。洗浄力が強すぎるものや、アルコールが多量に含まれるもの、スクラブ入りのものは肌への刺激が強いため避けましょう。迷う場合はクリニックや皮膚科に相談することをおすすめします。
残念ながら、クレーター状の凹み（陥凹性瘢痕）は真皮のコラーゲン組織が損傷した状態のため、洗顔や市販のスキンケアだけでの改善は難しいとされています。ただし清潔な肌環境を保つことでニキビの再発予防になります。改善を目指す場合は、フラクショナルレーザーやマイクロニードル療法など、クリニックでの専門的な治療が有効な選択肢です。
アイシークリニック池袋院では、一人ひとりの肌状態に合わせた治療プランをご提案しています。色素沈着には色素沈着改善に特化した施術、クレーターにはコラーゲン再生を促すアプローチなど、ニキビ跡のタイプや重症度に応じて対応しています。治療後のアフターケアや日常の洗顔・保湿方法についてもご案内しますので、まずはお気軽にカウンセリングにお越しください。
🎯 まとめ
ニキビ跡のケアにおいて、洗顔は毎日行う最も基本的なステップです。正しい洗顔方法を身につけることで、肌への余分なダメージを防ぎ、ニキビの再発を抑え、ターンオーバーを助けることができます。
ニキビ跡には赤みタイプ・色素沈着タイプ・クレータータイプなど複数の種類があり、それぞれに適したアプローチが異なります。いずれにしても共通して大切なのは、刺激を最小限に抑えた優しい洗顔を行うこと、泡を十分に立てること、ぬるま湯で丁寧にすすぐこと、そして洗顔後は速やかに保湿を行うことです。
洗顔料は低刺激で保湿成分が含まれたものを選ぶと、洗い上がりの乾燥感を軽減できます。スクラブ入り洗顔料やアルコールが多いもの、強い洗浄力のものは避けましょう。
自宅でのスキンケアを丁寧に続けることは大切ですが、クレーター状の凹みや長引く色素沈着など、セルフケアでは改善が難しいニキビ跡については、早めにクリニックに相談することをおすすめします。アイシークリニック池袋院では、一人ひとりの肌悩みに寄り添い、最適な治療方法をご提案しています。ニキビ跡でお悩みの方はぜひ一度、カウンセリングにお越しください。
📚 関連記事
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- ニキビ跡のシミを消す方法｜種類別の原因と治療法を解説
📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – ニキビ（尋常性痤瘡）の診療ガイドラインおよびニキビ跡（瘢痕・色素沈着）の分類・治療方針に関する学会公式情報
- 日本形成外科学会 – 陥凹性瘢痕・肥厚性瘢痕・ケロイドなどニキビ跡の瘢痕治療に関する専門的な情報
- 厚生労働省 – 医薬部外品・化粧品（洗顔料・日焼け止め・美白成分配合製品）の有効成分や安全性に関する規制・基準情報
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
