リジュランのダウンタイムはどのくらい？症状・期間・対処法を解説

💉 リジュランのダウンタイム、実際どのくらい？
腫れや内出血は出る？仕事に影響する？
施術前に知らないと後悔するかも…

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目次

1. リジュランとはどんな施術か
2. リジュランのダウンタイムとはどういう状態のことか
3. リジュランで起こりやすいダウンタイムの症状
4. ダウンタイムの期間はどれくらいか
5. ダウンタイムを軽減するためにできること
6. 施術後に注意すべき行動・避けるべきこと
7. ダウンタイム中のメイクとスキンケアについて
8. 症状が長引く・気になる場合のサインと対処法
9. リジュランの種類によってダウンタイムは変わるか
10. ダウンタイムと効果の関係について
11. まとめ

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💡 リジュランとはどんな施術か

リジュランは、ポリヌクレオチド（PN）と呼ばれる成分を皮膚に注射することで、肌の自己修復力を高める美容医療です。ポリヌクレオチドとは核酸の一種であり、もともとはサーモンやマスなどの魚類のDNAから精製された成分です。人間の細胞が持つDNAと化学的な構造が近いため、人体への親和性が高く、アレルギー反応が起きにくいとされています。

リジュランが注目を集めている理由の一つは、その作用機序が一般的なヒアルロン酸注射やボトックスとは大きく異なる点にあります。ヒアルロン酸は水分を補う補填剤として機能し、ボトックスは神経の働きを一時的に抑制するものですが、リジュランは細胞そのものを活性化させることで、肌が本来持っている再生力を引き出すことを目的としています。コラーゲンやエラスチンの産生を促す効果が期待されており、肌のハリ、弾力、潤い、毛穴の改善、小じわの緩和などに有効とされています。

施術は、細い針を使って顔全体や目元、首など気になる部位に注射を行います。1回の施術時間は30分〜1時間程度であることが多く、麻酔クリームを使用することで痛みを軽減しながら受けることができます。複数回の施術を行うことで効果が積み重なっていくとされており、一般的に月に1回のペースで3〜5回程度を目安にすることが多いです。

📌 リジュランのダウンタイムとはどういう状態のことか

美容医療において「ダウンタイム」とは、施術後に肌や体が回復するまでの期間のことを指します。手術やレーザー治療などでは数週間にわたるダウンタイムが発生することもありますが、注射系の施術であるリジュランでは、比較的短期間でおさまることが特徴の一つです。

リジュランのダウンタイムには、注射針による物理的なダメージが主な原因として挙げられます。皮膚に細い針を何か所も刺すことで、周辺の毛細血管や組織が微細に傷つき、赤みや腫れ、内出血などが生じることがあります。これらは一時的なものであり、時間の経過とともに自然に回復していきます。

一方で、ダウンタイムの程度には個人差があります。肌質や注射の打ち方、施術を受ける部位、その日の体調、服薬状況などによって症状の出方は異なります。同じ施術を受けても、ほとんど症状が出ない方もいれば、しばらく赤みや内出血が続く方もいます。そのため、施術前にカウンセリングを通じて医師にしっかりと確認しておくことが重要です。

✨ リジュランで起こりやすいダウンタイムの症状

リジュランのダウンタイムで現れる可能性がある症状には、主に以下のものがあります。それぞれ詳しく説明します。

✅ 針跡・赤み

注射を行った箇所には、施術直後から小さな針の跡が残り、点状の赤みが出ることがあります。これは注射による皮膚への刺激によるもので、多くの場合は数時間〜数日以内に落ち着きます。施術後すぐに外出しなければならない場合には、メイクで目立ちにくくすることも可能ですが、施術当日はなるべく刺激を与えないよう注意が必要です。

📝 腫れ（浮腫）

注射によって組織に刺激が加わると、炎症反応として腫れが生じることがあります。リジュランの場合は、小さなふくらみ（膨疹）が注射部位に点々と現れることが典型的です。施術直後から翌日にかけて最も目立ちやすく、その後は自然と吸収されていきます。顔全体に施術した場合は、全体的にふっくらとした印象になることもありますが、多くの場合は2〜3日で落ち着きます。

🔸 内出血（アザ）

細い針を刺す際に毛細血管が傷つくと、皮膚の下に血が滲んでアザのように見える内出血が起きることがあります。内出血はリジュランに限らず注射系の施術全般で起こりやすい症状であり、特に目の周りや口まわりなど皮膚が薄い部位では出やすい傾向があります。内出血の色は青紫→黄色→消失という経過をたどることが多く、完全に消えるまでに1〜2週間かかることがあります。

⚡ かゆみ・違和感

施術後に注射部位がかゆくなったり、ぴりぴりとした違和感を覚える方もいます。これは皮膚の回復過程で起こる自然な反応である場合がほとんどです。ただし、強いかゆみが長時間続く場合や、蕁麻疹のように広範囲に広がる場合はアレルギー反応の可能性もあるため、クリニックに相談することが大切です。

🌟 乾燥・皮むけ

施術後の皮膚はバリア機能が一時的に低下しているため、乾燥しやすくなることがあります。場合によっては施術後数日してから皮むけが起きる方もいます。スキンケアを丁寧に行い、適切な保湿を心がけることで症状を和らげることができます。

💬 疼痛・圧痛

注射した部位を触ったときに痛みを感じることがあります。筋肉痛に似たような鈍い痛みや、触れると痛む圧痛が生じることがありますが、通常は数日で改善します。痛みが強い場合は無理に触れたり押したりしないようにしましょう。

🔍 ダウンタイムの期間はどれくらいか

リジュランのダウンタイムは一般的に短めとされており、多くの方は3〜7日程度で主な症状が落ち着くと言われています。ただし、内出血が出た場合は完全に消えるまでに1〜2週間かかることもあります。以下に、施術後の経過の目安を時系列でご説明します。

✅ 施術直後〜当日

施術直後は、注射部位に点々とした赤みや小さなふくらみが生じます。これは麻酔クリームの影響で赤みが増して見えることもあります。この段階では顔全体が赤みを帯びて見えることもありますが、数時間で落ち着いてくることが多いです。施術後は肌を冷やしてもらえることが多く、クリニックによっては保冷剤やアイスパックでクーリング処置を行います。

📝 翌日〜2日後

施術翌日は腫れがやや落ち着いてくることが多いですが、内出血が出始める場合もあります。赤みは引き始めますが、針跡がしばらく残ることがあります。この時期は皮膚が敏感な状態にあるため、強い摩擦や刺激を与えないよう注意が必要です。

🔸 3〜7日後

多くの方は、この時期には主要な症状（腫れ・赤み）がほぼ落ち着いてきます。内出血が出ていた場合は、この頃から青紫色から黄色へと変化し始め、徐々に目立たなくなっていきます。日常生活に大きな支障が出にくくなる時期でもあります。

⚡ 1〜2週間後

内出血が出ていた場合でも、この時期には多くの方で完全に消えます。皮膚の状態が安定し、リジュランの効果が徐々に現れ始めます。肌のハリや潤い感が増してきたと感じる方が多い時期でもあります。

なお、これらの期間はあくまでも一般的な目安であり、個人差があります。また、施術の範囲が広い場合や、注射の回数が多い場合には、より長くダウンタイムが続くことがあります。

💪 ダウンタイムを軽減するためにできること

ダウンタイムの症状を完全になくすことは難しいですが、適切なケアによって症状を軽減させたり、回復を早めたりすることは可能です。以下に、施術前後にできる工夫をご紹介します。

🌟 施術前の準備

血液をサラサラにする作用を持つ薬（アスピリン、ワーファリンなど）やサプリメント（魚油、ビタミンE、イチョウ葉エキスなど）を服用している場合は、内出血が起きやすくなることがあります。医師に相談のうえ、施術前に一時的に服用を控えることが推奨されることがあります。ただし、持病のある方は独断で薬を中止しないことが重要です。必ず主治医に確認してください。

また、施術前日のアルコールの摂取も血管を拡張させ、内出血を起こりやすくするため、できれば前日から控えることが望ましいです。

💬 施術後のアイシング（冷却）

施術直後のアイシングは、腫れや内出血を抑えるうえで効果的です。クリニックで行ってもらえることも多いですが、帰宅後も保冷剤をタオルに包んで患部を冷やすことで、症状を軽減させることが期待できます。ただし、直接氷を当てると凍傷のリスクがあるため、必ずタオルや布で包んで使用してください。

✅ 睡眠と安静

施術後は体をしっかりと休めることが大切です。疲労やストレスは免疫機能を低下させ、回復を遅らせる可能性があります。施術当日はできるだけ安静にし、激しい運動や長時間の外出は避けましょう。

📝 適切な保湿ケア

施術後の肌は非常に乾燥しやすい状態にあります。クリニックから処方された保湿剤や、刺激の少ない保湿クリームを使って、こまめに保湿を行いましょう。乾燥が続くとかゆみや皮むけが悪化することがあるため、保湿は特に重要なケアの一つです。

🔸 紫外線対策

施術後の肌はバリア機能が低下しているため、紫外線によるダメージを受けやすくなっています。色素沈着を防ぐためにも、日焼け止めの使用や帽子・日傘の使用など、紫外線対策をしっかりと行いましょう。

🎯 施術後に注意すべき行動・避けるべきこと

リジュランを受けた後は、いくつかの行動を避けることでダウンタイムを最小限に抑えられます。クリニックによって指示内容が異なることもありますが、一般的な注意点をご紹介します。

⚡ 当日のアルコール摂取

アルコールは血管を拡張させ、腫れや内出血を悪化させる可能性があります。施術当日はアルコールを控えましょう。できれば翌日も避けることが理想です。

🌟 激しい運動・サウナ・入浴

体温が上がると血流が促進されて腫れや内出血が出やすくなるため、施術当日は激しい運動、サウナ、長時間の入浴（湯船への浸かること）は控えるよう指示されることが多いです。シャワー程度であれば問題ない場合が多いですが、クリニックの指示に従いましょう。

💬 施術部位をこする・マッサージする

注射した部位を強くこすったり、フェイスマッサージを行うことは、炎症を悪化させたり、注入した薬剤が広がりすぎる原因となることがあります。洗顔や保湿の際も、優しく触れるように意識しましょう。

✅ 日光への長時間の露出

施術後の肌は紫外線に対して非常に敏感です。長時間の日光浴や炎天下でのアウトドア活動は、肌への負担を大きくします。外出時には必ず日焼け止めを使用し、できるだけ直射日光を避けるよう心がけてください。

📝 刺激の強いスキンケア製品の使用

レチノール、ピーリング剤、アルコール成分が高いスキンケアなど、刺激の強い製品は施術後しばらく使用を控えることが推奨されます。具体的にいつから再開できるかはクリニックに確認しましょう。

💡 ダウンタイム中のメイクとスキンケアについて

リジュランを受けた後、メイクをいつから再開できるか気になる方は多いでしょう。一般的には、施術当日は針跡が残っている状態のため、メイクを控えることが推奨されています。翌日以降からメイクが可能とするクリニックが多いですが、使用するコスメの種類や施術部位によって異なる場合があります。

施術翌日からメイクを行う場合は、なるべく刺激の少ない製品を選び、注射部位に過度な摩擦が加わらないよう注意しましょう。コンシーラーやファンデーションで内出血や赤みを隠すことは問題ありませんが、スポンジやブラシで強くこすることは避けるべきです。

洗顔については、施術当日は水でやさしく洗う程度にとどめ、翌日以降から通常の洗顔料を使用するよう指示されることが多いです。洗顔の際も、ゴシゴシとこすらずに泡で包むようにやさしく洗い、すすぎはぬるま湯で行いましょう。

保湿については、できるだけ早い段階から始めることが大切です。化粧水や保湿クリームで肌をしっかり保湿することで、乾燥やかゆみを防ぎ、肌の回復を助けることができます。ただし、アルコールや防腐剤が多く含まれる製品は避け、肌にやさしい製品を選びましょう。

具体的なメイクとスキンケアの再開時期については、施術を担当した医師やスタッフに確認することが最善です。クリニックごとに使用する薬剤や施術方法が異なることもあり、指示はそれぞれのクリニックに従うことが重要です。

📌 症状が長引く・気になる場合のサインと対処法

リジュランのダウンタイムは多くの場合は軽微で、数日〜1週間程度で落ち着きます。しかし、中には通常の範囲を超えた症状が現れることもあります。以下のような場合は、速やかにクリニックへ相談することが大切です。

🔸 強い腫れが1週間以上続く

通常の腫れは数日以内に落ち着くことがほとんどです。1週間を過ぎても強い腫れが続いている場合は、感染や炎症が疑われることがあります。早めに担当医に連絡し、状態を診てもらいましょう。

⚡ 発熱・強い痛み・膿

施術後に発熱が出たり、患部に強い痛みや熱感があったり、膿が出てきたりする場合は感染症が起きている可能性があります。これらの症状が出た場合は、自己判断せずに速やかにクリニックを受診してください。

🌟 広範囲の蕁麻疹・呼吸困難

施術後に顔だけでなく体全体に蕁麻疹が広がったり、のどが締め付けられるような感覚や呼吸困難が生じたりした場合は、アナフィラキシーなど重篤なアレルギー反応の可能性があります。この場合は直ちに救急車を呼ぶか、最寄りの救急医療機関を受診してください。

💬 色素沈着が残る

内出血が治った後に茶色い色素沈着が残る場合があります。これは肌の炎症後色素沈着（PIH）であり、紫外線を浴びることでより目立ちやすくなります。紫外線対策を徹底し、改善しない場合は美白ケアを相談できるクリニックへ問い合わせましょう。

いずれの場合も、自己診断で放置するよりも早めに医療機関に相談することが最善です。施術を受けたクリニックが最も詳しい状況を把握しているため、まずはそちらに連絡することをお勧めします。

✨ リジュランの種類によってダウンタイムは変わるか

リジュランにはいくつかの種類があり、それぞれ成分の濃度や使用部位、目的が異なります。ダウンタイムの程度もこれらによって多少異なることがあります。

✅ リジュランヒーラー

リジュランの中でも最も広く知られているスタンダードなタイプです。顔全体の肌再生や若返りを目的として使用されます。通常の施術ではPNが皮膚の浅い層（真皮層）に注射されます。ダウンタイムとしては赤みや腫れが数日間続くことがありますが、比較的軽度であることが多いです。

📝 リジュランアイ

目の周りの繊細な皮膚に特化した製品です。目元は皮膚が非常に薄く、内出血や腫れが出やすい部位でもあります。そのため、リジュランアイを使用した場合のダウンタイムは他の部位に比べてやや目立ちやすい傾向があります。内出血が出た場合は完全に消えるまで1〜2週間かかることもあるため、大切なイベントの直前に施術を受けることは避けたほうが無難です。

🔸 リジュランスキンブースター

スキンブースタータイプは、より広い範囲に均一に注入できるよう設計されており、肌全体の潤いやツヤ感の向上を目的としています。施術方法によってはダウンタイムが少なくなるよう工夫されている場合もあります。

⚡ リジュランS（旧：リジュランシェイプ）

小じわや凹凸の改善に使用されることがある製品で、通常のリジュランよりも濃度が高いことが特徴です。濃度が高い分、注入量や部位によっては腫れが目立ちやすくなることがあります。

これらのバリエーション以外にも、施術方法（スタンプ法、リニア法、パピュール法など）によってダウンタイムの出方が異なることがあります。どの施術方法が自分に合っているかは、クリニックの医師と相談して決めることが大切です。

🔍 ダウンタイムと効果の関係について

リジュランのダウンタイムについて話すうえで、「ダウンタイムがあるということは、それだけ効果も高いのではないか」と考える方もいるかもしれません。この考え方は必ずしも正しくはありませんが、完全に間違いとも言えません。

リジュランはPN成分が細胞を刺激して再生を促す仕組みを持っているため、皮膚に適度な刺激を与えることで修復過程が始まります。施術による腫れや赤みは、この修復・再生プロセスが始まっているサインでもあります。つまり、ある程度の炎症反応が起きることは、施術の効果と完全に無関係ではないとも考えられます。

ただし、ダウンタイムが激しければ激しいほど効果が高いわけではありません。過度な炎症や感染は、むしろ肌にダメージを与えてしまう可能性があります。適切な量と方法で施術を受けることが、効果的かつ安全な結果につながります。

リジュランの効果が実感できるようになるのは、施術から2〜4週間後が目安とされています。コラーゲンやエラスチンの産生が促されて皮膚の厚みやハリが増してくるため、施術直後よりも時間が経過してから効果を感じる方が多いのが特徴です。また、複数回の施術を重ねることで効果が累積していくため、継続的に受けることで長期的な肌の改善が期待できます。

効果の持続期間については個人差がありますが、一般的には数ヶ月〜半年程度とされることが多く、定期的にメンテナンスとして受けている方も多くいます。効果の実感には個人差があるため、医師としっかり相談しながら施術計画を立てることが重要です。

また、ダウンタイムが少ない施術を希望する方のために、針の細さや注射量を調整したり、施術方法を工夫したりするクリニックもあります。ダウンタイムを最小限にしながら効果を引き出すアプローチについても、カウンセリングの際に相談してみると良いでしょう。

施術の頻度については、最初の治療期間中は3〜4週間ごとに3〜5回を行い、その後はメンテナンスとして3〜6ヶ月に1回程度を続けるという流れが一般的です。施術の間隔をしっかり確保することで、肌が回復しながら効果が積み上がっていきます。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💪 よくある質問

🎯 まとめ

リジュランのダウンタイムについて、症状の種類から期間、対処法まで詳しく解説しました。最後にポイントを整理します。

リジュランのダウンタイムは、一般的に赤み・腫れ・針跡・内出血・かゆみ・乾燥などが代表的な症状として挙げられます。多くの場合は3〜7日程度で落ち着きますが、内出血が出た場合は1〜2週間かかることもあります。ダウンタイムの程度には個人差があり、施術部位や体調、施術方法によっても異なります。

ダウンタイムを軽減するためには、施術前のアルコールや血液をサラサラにする薬の調整、施術後のアイシング、十分な安静と保湿、紫外線対策などが有効です。施術後はアルコールの摂取や激しい運動、施術部位への強い刺激は避けることが大切です。

施術後に通常の回復範囲を超えた症状（1週間以上続く強い腫れ、発熱、膿、広範囲のアレルギー反応など）が現れた場合は、速やかにクリニックに相談しましょう。

リジュランの効果は施術から2〜4週間後に感じ始めることが多く、複数回の施術を重ねることでより高い効果が期待できます。ダウンタイムを正しく理解し、適切なケアを行うことで、肌再生の恩恵を最大限に受けることができます。

アイシークリニック池袋院では、施術前のカウンセリングを丁寧に行い、ダウンタイムへの不安や疑問にも医師がしっかりとお答えします。リジュランに興味のある方、ダウンタイムが心配という方も、まずはお気軽にご相談ください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 皮膚へのダメージ回復プロセス、炎症後色素沈着（PIH）、アレルギー反応など、ダウンタイム中に生じる皮膚科学的症状の根拠情報として参照
• 日本美容外科学会 – リジュランを含む注射系美容医療施術のリスク・ダウンタイム管理・アナフィラキシー対応など、美容医療における安全性基準の根拠情報として参照
• PubMed – ポリヌクレオチド（PN）の作用機序、コラーゲン・エラスチン産生促進効果、臨床試験データなど、リジュランの科学的有効性・安全性に関する査読済み文献として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務